“清吟可以医愚”。
在我国诗坛上很早就有读诗可以治病的传说。对此，我也曾表示怀疑过。
日前曾读到一则科学短文，说得是美国有一位叫勒纳的心理学家，积极倡导“诗疗”的新医术，他让一些精神病患者、心理障碍者反复吟读精美的诗文，获得感情上的支持与感染，排遣心理上的烦恼，释放内心深处压抑已久的心理冲突，居然收到了奇迹般的治疗效果。
清代著名戏曲家、养生专家李渔在他的《闲情偶寄》一书中说道：“予生无他癖，惟有好读书，忧借以消，怒借以释，牢骚不平之气借以除。”勒纳的“诗疗”说是否从李渔这里找到了科学的依据，我不得而知，然而从古今中外的一些事例和论述中，我们的确可以真切地体会到读书对健身舒压，确实具有良好的辅助作用。
据现代医学研究证明：常读优美感人的诗文，可以使人摒弃俗念，集中精力，放松情绪，进入一种轻松愉快、美妙超然的境界，促使肌体分泌出有益的激素、酶、乙酰胆碱，促进血液流量，神经细胞的兴奋和各种脏器的新陈代谢，从而达到健身祛病的目的。
读书可以医疾，诗到即可病除，是否果真有此奇效，诸君不妨一试。
