家住长宁区的张阿婆向12355上海青少年服务热线拨打求助电话：外孙开学即将读小学三年级，最近屡次跟张阿婆说起想死。昨天路过河边时又对外婆说：“我想跳下去，死了以后就可以不要写字了，灵魂就可以去玩了……”暑假最后几天，12355电铃声不断，“开学综合征”这个名词已不再是新鲜话题，不少孩子明显出现紧张、焦虑、低迷的情绪。
“开学热线”频频接听父母烦恼
昨日，家住长宁的张阿婆来电求助：外孙开学即将读小学三年级，最近屡次跟外婆说起想死。外孙在班级里比其他同学小将近1岁，上学期末开始学习就有点跟不上。开学后，不知道情况会不会更糟。张阿婆既心疼又着急，不知道该怎么办。
不止是张阿婆，家住徐汇的朱先生也为女儿头疼：女儿开学就要升初三了，即将面临中考，但小姑娘正处于青春期，非常叛逆，读书不努力，没有急迫感，“这些天我焦虑得不行，可她却像什么事都没有，依然收不住心！ ”闵行区赵女士则称：儿子开学即将读二年级，成绩还不错，上学期期末每门课在90分以上，就是不喜欢写字。上学期末，赵女士也与班主任老师聊过，表示争取在暑期里劝说儿子。头疼的是，暑期过去了，好几次试图和儿子沟通，但都没有什么效果，昨天她甚至忍不住打了儿子。
此外，服务热线接到的较为频繁的问题还有：“马上开学了，作业还没做好”“上学期大考数学不及格，暑假又没好好复习，如果补考还是过不了怎么办？ ”“开学又要见到不喜欢的同学，怎么办？ ”……
父母对孩子应该包容、照顾
对于 “开学综合征”，12355热线心理咨询师姚颖告诉有关人员，每个人处理情绪的方式不同，比如家长希望孩子听话、努力学习，当孩子能遵从父母的希望而表现适当行为的时候，家长的焦虑就会大幅度降低；孩子可能通过不写作业不上学，和要好同学交往，将注意力从学习或学校转移等方式处理焦虑，“亲子间的这种不一致性往往是导致冲突和焦虑的主要来源，父母在孩子成长过程中所需扮演的角色之一就是情绪的容器，担当包容、照顾、保护者的角色。当父母不能很好地处理焦虑，加上孩子在面临挑战时产生的焦虑和情绪的传染性，很容易变成恶性循环，结果只会让孩子更焦虑。 ”
心理咨询师蔡海超认为，由于孩子从心理上没有做好开学准备，各种状况都比较容易集中在开学前发作。不仅是中小学生，大学生同样会有“开学综合征”。在学校经常受到老师批评的学生、学习成绩不好的学生、对新环境不能很快适应的学生及一些过于追求完美的优秀生，都容易在开学前出现情绪障碍，主要是“开学”这个特殊的事件，导致学生对学校生活的适应产生焦虑和恐惧或由于分离性焦虑、学习适应不良、人际交往困难等产生不良情绪。
针对这种现象专家表示，患上“开学综合征”的只是部分孩子，大多数学生还是很期待开学的，因为能够和同学见面，能够学到新的知识。长期关注青少年心理健康的教育专家陈小亚表示：“适度的焦虑是人类的朋友，在问题还没来到前它叫焦虑，但真的来临时，我们会发现，我们焦虑的不是‘开学’这件事，而是急于想摆脱或逃离由‘开学’引发的恐惧、担心、害怕的这些感觉。 ”
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焦虑：anxiety
