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听力材料：英文单词朗读+中文释义，按词频排列
只听写男音朗读的英文单词即可，听完一个单词另起一行听写下一个。（标题 Day n无需听写）
arduous
buckle
dilemma
endeavour
dim
fatigue
formidable
harsh
misery
moist
muscular
nautical
plateau
plea
relief
stiff
suicide
toil
torment
torture
shelter
superstition
arduous费力的
buckle屈服
dilemma困境
endeavour尽力
dim昏暗的
fatigue疲惫
formidable难以应付
harsh刺耳的
misery痛苦
moist潮湿的
muscular肌肉发达的
nautical航海的
plateau高地
plea恳求
relief轻松
stiff僵直的
suicide自杀
toil辛苦
torment疼痛
torture折磨
shelter掩蔽
superstition迷信