怡然自得 yí rán zì dé

成语解释：怡然：安闲、愉快的样子。形容愉快而又自得其乐的神情。

成语出处：战国 郑 列御寇《列子 黄帝》：“黄帝既寤，怡然自得。”

成语造句：刘厚守听了，怡然自得，坐在椅子上，尽兴地把身子乱摆，一声也不响。（清 李宝嘉《官场现形记》）

成语辨析：～和“悠然自得”；都含有“自觉得意”的意思。但～偏重在“怡然”；用于强调精神愉快；“悠然自得”偏重在“悠然”；用于强调悠闲。

成语使用：偏正式；作谓语、定语、状语；含褒义

发音技巧：得，不能读作“děi”；怡，不能读作“tái”。

书写技巧：怡，不能写作“恬”。

褒贬解析：属褒义成语

　近义词：得意洋洋、自得其乐、踌躇满志

　反义词：心烦意乱、怅然若失、胆战心惊

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