狼狈不堪 láng bèi bù kān

成语解释：狼狈：疲惫、窘迫的样子；堪：忍受。指困顿窘迫的样子。

成语出处：宋 朱熹《与政府札子》：“风痰大作，头目旋晕，几欲僵卧，今已累日，精神愈见昏慢，委是狼狈不堪。”

成语造句：掌声如翻腾的怒海汹涌的扑向台上去，弄得这些丑类面红耳赤，狼狈不堪。（刘白羽《雷电颂——怀念郭沫若同志》）

成语使用：偏正式；作谓语、定语、状语；含贬义

发音技巧：堪，不能读作“shèn”。

书写技巧：堪，不能写作“勘”。

褒贬解析：属贬义成语

　近义词：惊慌失措、手足无措

　反义词：从容不迫、镇定自若

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