1. 对于过去失败或未做的事情不要有内疚感。
2. 提醒自己为重要的事情留出时间。
3. 尽量早睡早起。
4. 不要长时间地看电视或无目的地阅读报刊。
5. 有效地利用等待的时间。
6. 将表拨快3、分钟。
7. 随身携带空白卡片，随时记录自己的想法。
8. 设定自己每天的生活目标，定期回顾。
9. 按事情的重要性排序，首先做重要的事情。
10. 更加巧妙地工作，而不仅仅是努力。
11. 与你试图避免的事情正面交锋。
12. 尽可能裁掉无结果的任务。
13. 一次完成一件事情，一次控制一项计划。
14. 在早晨干有创造性的工作。
15. 为自己和他人设立最终期限。
16. 在所有讨论中积极地倾听。
17. 尽可能多地不要做与考研无关的事情。
18. 定期清理废物，保持桌面整洁。
19. 将所有的小事保留起来一次解决。
20. 在采取行动完成下一个目标前设计行动步骤。