高考日语考试总时间为120分钟，考生应根据个人情况和题目难易程度合理分配时间。听力部分无需额外分配时间，边听边答;语言知识运用部分和阅读理解部分应注意控制答题速度;写作部分应充分构思，注意表达质量和时间控制。
一、听力(20分钟)
听力部分的时间主要受限于高考日语听力音频播放的长度，高考日语听力时间通常在20分钟以内(15~18分钟)，一般听完我们就答完，而且题与题的间隔时间较长，有充分的时间给同学们读题。所以时间分配方面不需要我们去安排，集中注意力听完题目，注意填涂答题卡的准确性即可。
二、语言知识运用(25分钟)
语言知识运用部分共40小题。语言知识运用部分主要考察各种语法知识，其实只要在考前大量做题，摸清高考日语题目考察的倾向，就可逐渐提高做题的速度。在高考日语试题中，较简单的题型我们要保证每分钟2题甚至3题的速度快速推进，如遇难题和自己判断不准的题目，可以稍加思索，但是一般不在一题上耗费超过1分钟。
而且，在高考日语听力题开始前有一段试音时间，对听力比较有信心的同学，可利用这段时间开始做语言知识运用题，这样可以争取更多的时间。本部分总体控制在25分钟以内。也就是说15：00开始考试，到15：45分，我们大概能完成前面两道题目了。
三、阅读理解(35分钟)
阅读理解共4篇文章，总共约2000字，共20道题，建议完成每篇文章的答题时间控制在8分钟以内。4篇阅读题的难度不一，我们还可以根据阅读的难度，调整一下做题的时间。做高考日语阅读的时候，我们可以先阅读文章第一段或前两句话，抓住文章的主题。然后带着问题做阅读，可以大大提高我们做阅读的效率。
四、写作(35分钟)
写作部分往往是同学们最担心时间不够用的题目，所以我们必须要留足够的时间给这道题。高考日语写作部分需要重点注意的是，不要过快的进入书写答题阶段，一定要先花20分钟左右的时间，仔细阅读题目、写作要点等关键素材，以免偏题。然后构写文章的总体写作架构和一些可能特别出彩的亮点，打一遍草稿。完成草稿后对全文进行一次检查梳理，把书写过程中的一些笔误、标点等小问题排查一遍，避免不必要的丢分再誊抄到答题卡上，做到胸有成竹，争取一气呵成。抄写控制在10分钟左右，誊抄的过程中可以再检查一遍错误等，同时一定要注意书写工整。
五、检查及填涂答题卡(5分钟)
最后，留出5分钟的高考日语试卷检查时间，认真检查个人信息是否填写准确、答题卡是否都有填涂完毕等，一定不犯低级错误。
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