所谓“proverbio”，即是我们中文里所说的“谚语”，大多源自民间，通过精炼的语句传递智慧，并且代代相传。今明两天我们就来看5句源自意大利五个大区的经典谚语，andiamo！
1. Chi sente e tace si gode tutto il mondo in pace.
懂得倾听且能保持沉默的人，可以享受全世界的安宁和谐。
这是一句源自皮埃蒙特大区的谚语，如图所示，上面一行是皮埃蒙特方言版，下面一行是标准意大利语版。
Il proverbio sottolinea che chi sa ascoltare senza reagire o parlare può vivere in pace e godere appieno della vita.
这句谚语强调的是：谁能够做到懂得倾听，但不反馈或是谈论，就可以充分地享受生活，平静地过日子。
La capacità di tacere e ascoltare, senza rispondere impulsivamente o provocare conflitti, è vista come una virtù che può portare alla tranquillità e alla felicità.
保持沉默，懂得倾听，不冲动地做出回应，或者引发冲突，这是一种能力，也被视为一种美德，能够带来平静与幸福。
2. Peggio è l'invidia dell'amico, che l'insidia del nemico.
朋友的嫉妒比敌人的圈套更可怕。
这是一句源自托斯卡纳大区的谚语。
Questo proverbio mette in luce il fatto che l'invidia o la gelosia da parte di un amico può essere più dannosa di quella proveniente da un nemico.
这句谚语揭示了一个真相，那就是源自一个朋友的嫉妒可能比来自敌人的破坏性还要大。
L'idea è che l'invidia tra amici può distruggere la fiducia e danneggiare relazioni importanti, spesso con conseguenze più gravi rispetto alle difficoltà create dagli inganni del nemico.
谚语的主旨在于：朋友之间的嫉妒可能会毁掉那份信任，损害重要的关系，带来的严重后果往往比敌人的欺骗造成的困境更甚。
Questo proverbio ci invita a riflettere sul valore delle relazioni sincere e a essere consapevoli che l'invidia può essere presente e più pericolosa in coloro che definiamo amici.
这句谚语让我们去重新去审视那些真诚的关系，并且意识到嫉妒是有可能出现的，而且当它出现在我们定义为“朋友”的关系当中时，是更为危险的。
3. Per vivere bene ci vuole l'olio d'oliva, ma devi lavorare con quello dei gomiti.
想要生活惬意，就需要有橄榄油，而你必须要好好工作才行。
这是一句源自普利亚大区的谚语，如图所示，上面一行是普利亚方言版，下面一行是标准意大利语版。
Il proverbio sottolinea l'importanza del lavoro, e dell'impegno nel raggiungere una vita prospera e soprattutto soddisfacente.
这句谚语强调了工作，以及为了过上富足舒心的生活需要付出努力的重要性。
La prima parte fa riferimento all'olio d'liva che è un elemento essenziale nella cucina mediterranea e spesso associato ad una vita sana ad una buona alimentazione.
谚语的前半句提到了橄榄油，这是地中海烹饪中的核心元素，也和健康生活，美好饮食紧密相关。
*补充个小知识，这句谚语之所以源自普利亚大区，它用橄榄油打比方，是因为橄榄油是普利亚大区的一大特产，也是全球最好的橄榄油产地之一。
Tuttavia, la seconda parte del proverbio: 《ma devi lavorare con quello dei gomiti》sottolinea che per ottenere il meglio dalla vita è necessario impegno, sforzo e duro lavoro. Si riferisce quindi ai gomiti e alla fatica che ci vuole per lavorare manualmente.
而谚语的第二部分：《你得“用胳膊肘”工作》强调的是：为了过上更好的生活，需要努力，尽力，辛苦工作。这里指的便是手工劳作需要双胳膊肘都动起来，需要辛苦劳累。
Infatti rimanda ad un'espressione colloquiale italiana:
这里就能衍生出一个意大利语口语表达：
Olio di gomiti/metterci olio di gomito
Quando diciamo di metterci olio di gomito, si intende che è necessario lavorare duramente e con costanza per raggiungere un obiettivo.
当我们说：“metterci olio di gomito”，我们想要表达的便是：需要持续不断地辛苦工作才能达到目标。
In sintesi, il proverbio incentiva a non aspettarsi che il successo o la prosperità arrivino senza sforzo e soprattuto impegno personale.
总结来说，这个短语就是鞭策大家：成功和富庶不会从天而降（不会不需要竭尽全力，尤其是付出个人努力）。
今天的意大利语谚语之旅咱们先到这儿，明天我们带大家去到意大利的两座岛屿——西西里岛和撒丁岛，听听它们那里代代相传的谚语智慧。Ci vediamo domani, ciao ciao~