第1步：自反代词有哪些？
Je me nous nous
tu te vous vous
il/elle se ils/elles se
有人可能会问啦，me, te, nous, vous同时有好多身份啊，像直宾代词、间宾代词之类，怎么判断它们是不是自反代词呢？
其实很简单，自反代词与主语是保持一致的。以“我”为例，在一个句子中，me跟在主语je后，就是自反代词。如果跟在其他主语，如tu后，那就不是自反代词，而是直宾或间宾代词了。
例如：Je me regarde dans le miroir.
我照镜子。
（在镜子里看自己，这里的me是自反代词）。
Il me donne souvent de bons conseils.
他经常给我一些好的建议。
（me前面的主语不是je，所以这里就不是自反代词）。
第2步：自反代词怎么用？
自反代词主要有三种用法：
1）表示自反意义：
例如regarder单独使用是“看”的意思，而上方“照镜子”的例句中se regarder就是“看自己”的意思。
有些动词强制性需要使用自反代词，必须特别记忆。例如我们经常看到的：s'appeler （名叫），se lever （起床），se coucher（上床睡觉）, se promener（散步）等。这类动词必须使用自反代词，才能表达括号里标注的含义，如果不用自反代词，意思就会发生变化。但它们往往也有一层自反的意思在里面，s'appeler就是“把自己叫做……”，se lever就是“把自己抬起来”，se promener就是“溜溜自己”的意思。
2）表示互相的意义：
Ils se voient tous les jours.
他们每天都见面。
（voir是看见的意思，se voir即可表示“互相看见，见面”）。
Mon mari et moi, nous nous sommes rencontrés il y a un an.
我的丈夫和我是在一年前相遇的。
（rencontrer是遇见的意思，se rencontrer即可表示“相遇”）。
3）表示被动的意义：
Son nouveau roman se vend très bien.
他的新小说卖得很好。
Ce livre se lit facilement.
这本书读起来很容易。
第3步：带自反动词的动词，怎么变成复合过去时？
带有自反代词的动词，也就是我们所说的“代动词”，在变成复合过去时的时候要以être作助动词，而且过去分词在一般情况下需要与主语性数配合：
即：主语+ 自反代词+ être的直陈式现在时变位+ 过去分词
以se coucher为例，coucher的过去分词是couché
je me suis couché(e) nous nous sommes couché(e)s
tu t'es couché(e) vous vous êtes couché(e)(s)
il s'est couché ils se sont couchés
elle s'est couchée elles se sont couchées
在上方的变位表中，括号里的字母，要根据实际需要添加，以做到性数配合。例如，如果“我”是一个女孩子，就需要写成je me suis couchée。如果“我们”是好几个女孩子，则需要写成nous nous sommes couchées。
对于初学者而言，应当谨记过去分词需与主语性数配合这一点。当然，还有一些不需要配合的特殊情况，小编将在另外的文章中再作介绍。
最后，还有些同学可能会说，变位的掌握倒是不难，可是在口语中若要用到自反代词的复合过去时，如果要我把主语、自反代词、être的变位和过去分词一个个从脑海中搜罗出来，说出一句话要2分钟啦！！
那么小编要说，练就一口流利的法语是没有捷径哒，必须要多开口多说。但大家可以试着将上方变位表中标成绿色的部分多读几遍（至少背个10遍啦！），顺溜了以后只要再加上个过去分词就搞定了，说出一句话来是不是快了许多呢？
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