Las duchas, tal como hoy las entendemos, no siempre formaron parte de nuestra rutina diaria. Durante siglos, la forma más común de asearse era sumergirse en ríos, estanques, termas o bañeras, algo reservado a unos pocos privilegiados.
正如我们今天所理解的那样，淋浴并不总是我们日常生活的一部分。几个世纪以来，最常见的洗澡方式是潜入河流、池塘、温泉或浴缸，这是为少数特权阶层保留的。
Sí que consta que en tiempos de la Antigua Roma se utilizó, con fines terapéuticos y sociales, algo que podría asemejarse a una ducha, pero tras la caída del imperio, y a lo largo de los siguientes siglos (desde el inicio de la Edad Media hasta bien entrado el siglo XIX) ese modo de asearse quedó en el olvido, siendo la limpieza e higiene personal algo que solía hacerse con agua en recipientes (palanganas).
众所周知，在古罗马时代，一些可能类似于淋浴的东西被用于治疗和社会目的，但在帝国垮台后，在接下来的几个世纪（从中世纪开始到19世纪），这种清洁方式被遗忘了，清洁和个人卫生是过去用容器（盆）里的水做的事情。
El cambio empezó en 1867 en la prisión de Bonne-Nouvelle, en el municipio de Rouen (Francia), cuando el médico François Merry Delabost observó los problemas de salud derivados del uso compartido de una sola bañera entre todos los presos. Para mejorar la higiene sin disparar el consumo de agua, ideó un sistema de caños que, colocados sobre los reclusos, permitían lavarse uno a uno usando mucha menos agua. Este sistema, controlado por un funcionario, fue el origen de las primeras duchas modernas, y en 1872 se presentó oficialmente como un avance en salubridad. La idea se extendió a otras prisiones, y con el tiempo a otros espacios públicos y, ya entrado el siglo XX, a los hogares particulares.
这一变化始于1867年法国鲁昂市Bonne-Nouvelle监狱，当时医生弗朗索瓦·梅里·德拉博斯特观察到所有囚犯共用一个浴缸造成的健康问题。为了在不消耗水的情况下改善卫生，他设计了一个管道系统，该系统放置在囚犯身上，可以使用更少的水逐一清洗。这一由一名官员控制的系统是第一批现代淋浴的起源，并于1872年正式提出是卫生方面的进步。这一想法蔓延到其他监狱，随着时间的推移，蔓延到其他公共场所，并在20世纪初蔓延到私人家庭。
Sin embargo, hay quien defiende que el verdadero inventor de la ducha no fue el médico francés, sino un español llamado Diego Pacheco y Cobos, que en 1802 presentó a las autoridades de Madrid un proyecto de baños públicos donde describía un tercer caño llamado ‘de rocío’, pensado para refrescarse con una fina lluvia sin mojarse por completo. Aunque no se sabe si su idea se llevó a cabo, el diseño anticipaba con gran detalle lo que hoy consideraríamos una ducha, pero, pese a ello, el médico francés François Merry Delabost sigue siendo reconocido oficialmente como su inventor.
然而，有人认为，淋浴的真正发明者不是法国医生，而是一位名叫迭戈·帕切科和科博斯的西班牙人，他于1802年向马德里当局提交了一个公共浴室项目，其中描述了第三条名为“露水”的管道，旨在在不完全弄湿的情况下用细雨降温。虽然不知道他的想法是否得到了实现，但该设计非常详细地预测了我们今天所认为的淋浴，但尽管如此，法国医生弗朗索瓦·梅里·德拉博斯特仍然被正式承认为他的发明者。