沪江职场:如何养成好习惯
时间:2月27日(星期四)20:00 - 21:00
主讲老师:易仁永澄(点击关注老师部落主页>>>)
公开课地点:职场大厅(点击下载CCTalk>>>)
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据统计,有98%的人类行为是下意识的,是由习惯控制的。一个好习惯将给人一生带来丰厚的回报,一个坏习惯却会让人停留在某一个水平难以突破。市面上有太多写”习惯“的书籍,但是一步步介绍如何养成习惯的书却少之又少。
我将我的实践和体会总结成这堂分享课,和大家分享我的经验和体会,究竟如何拥有好习惯、如何改掉坏习惯等问题。同样,我在分享课中会给大家提供一系列的实践工具,方便大家养成习惯使用。
【老师简介】
易仁永澄
个人成长导师,专注于高效率、慢生活的践行者,致力于个人管理体系构建的推动者,一直奔跑在追寻幸福路上的进化者。
【公开课大纲】
1. 为什么要养成好习惯
2. 习惯与ABC
3. 如何养成好习惯
3.1 如何选择习惯
3.2 如何规划习惯
3.3 习惯养成步骤
3.4 将习惯公布于众
4. 习惯养成为啥总是失败
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