如何在临考前磨好枪、调整好心态？高考时又该如何应对各个科目考试？记者昨日在合肥采访了9个科目的优秀老师，为即将奔赴考场的学子指点“磨枪”之道。
语文
合肥一中语文老师谢长雷：
“阳光备考”很关键
高考之前3天，适逢端午节假期，在这样特殊的氛围中，同学们应该适度放松心情，但也不能放弃对知识点的复习。在进行语文高考备考复习时，应以温故为主，重点是打通自己的死角。现在，考生要进行“阳光备考”，“在走向高考考场时，最怕考生出现知识点的心理阴影现象。”谢老师说，考生可以把自己的薄弱点找出来，有针对性地加以攻关，以便能信心十足地走向高考考场。
同时，谢老师建议考生可以看看最近两年的安徽真题试卷。
数学
合肥一中数学老师杜明成：
考生要学会“放弃”
离高考越来越近了，对于数学这一科目，杜老师建议大家主要以最近两个月内做的错题为蓝本，展开地毯式的查错和纠错。考生拿出自己的纠错本和老师平时的专题讲课记录，结合最近几年的真题卷子，从类似的题目中找到自己的不足，并加以改正，这样反复练习，就不难从中发现高考试卷的命题特点和规律。
杜老师说，数学的选择题答题一定要讲求解题技巧，如果一道题目3分钟内没有找到解题头绪，那么就要坚决放弃，否则会影响做题的速度和质量。
英语
合肥一中英语老师詹莉：
“语感”一定要保持
学习英语不能间断，应该时刻保持“语感”、做题的手感和面对考试的勇气。因此考生可以在临考之前3天，每天15：00~17：00之间进行模拟考试。听力也不可以放松，每天至少花10~15分钟进行练习。“保持一种感觉，就会消除陌生感，考生自然可以轻松应考。”詹老师说。
在考试的时候，考生一定要有时间观念，要把握好考试的节奏。需要注意的是，单项填空15题，一定不能多耽误时间，最好在6分钟内解决，如果遇到不会的，可以做好标记，如果有剩余时间，再回头来分析。在高考英语试题中，阅读理解是整张试卷中小题赋分最高的部分。做阅读理解时，要大胆通过上下文甚至读音来推测生词的意思，特别是要准确理解阅读题中的题目要求。
作文审题很重要，考生在答题时，一定要仔细阅读题目。然后简短地列出提纲，切忌提纲过长。同时在写作时要注意连词的使用，以让整篇文章看起来有逻辑性。此外，写作时要把题目的重点覆盖到，避免缺少要点而造成失分。最后，考生应该保持卷面的整洁，给阅卷老师一个好的印象。
地理
合肥八中地理老师罗在兵：
注意调整“兴奋点”
“我觉得现在最主要的事情之一就是放松心情，以赢得良好的考前状态。”罗老师认为放松的途径有很多，例如晚上可以适当抽出时间散步、慢跑等，不过不要去商场等嘈杂的场所，这样容易导致烦躁。
考前几天不要将所有的时间都投入到复习中，不要过度疲劳。考生可以将每天的上午9：00~11：00、15:00~17：00作为固定的复习时间段，这正好是高考的时间段，学生应该将所有的兴奋点都调整在考试阶段。在复习内容上，不要刻意地去弥补之前的薄弱项，主要是根据目录翻阅教材，看看每一章节大的知识点，从知识网络上来掌握，而不是去追求细节、难点，考生要注意保持自己的信心。
此外，考前每个学校都会组织较多的大型考试，考生可以将错题稍作整理，如果想做题，应该选取真题，除了省内高考真题，也可以练习其他省市的真题。不过需要注意的是，题目也应该利用考试时间段来定时完成。做真题的好处是，考生可以提前感受考试的难度、深度和考查的知识面，可以减少高考的神秘感，考生会发现高考题目也都是一些常规题目，有利于增强信心。
如果练习其他类型的题目，建议考生不要做新题、难题，应该选择一些中低难度题目，这样做起来会很顺手，进考场就不会有太多顾虑，考生应该尽量减少非智力因素导致的失分。
在作息和饮食方面，不要有太大变化，跟平时保持一致就可以了。不要吃太多油腻的食物，在天气炎热的情况下，应尽量避免吃冷饮、喝冰水。
历史
合肥八中历史老师邓宗国：
“样题”要细细琢磨
临近考试阶段，考生应该安静地待在家里，复习时以看书为主，题目可以少做，甚至不做。看看以前做过的题目，总结经验，尤其需要着重复习考试说明中各个科目的样题，这相当于平时的例题，基本上都是近几年各个科目中非常具有代表性的题目，深得考试院老师的欣赏，但是却经常被学生忽视。很多学生或多或少存在答题不规范的缺点，而样本可以为学生提供标准的答题模式和范本。
这个时候复习文科知识不要再去背书，更不要去检查自己是否背熟了相关知识。很多人会发现考试前头脑似乎一片空白，什么都记不住了，其实这是一种正常状态，进了考场这些记忆都会复苏，所以考生不要紧张，也不要在考前检测自己。
考生不要去迷信所谓的“最后一卷”，不要过多关注这些试题。有一点需要强调的是，上考场前应该完成考前复习计划，否则心里会不踏实。进入考场后，文综应该按顺序做题，做完政治选择题再去做历史选择题的时候，考生可以稍作停顿，转换下思维，可以喝口水或者先涂答题卡，当然停顿时间不宜过长，一般在10~20秒之间，不要过于担心考试时间不够用，高考题目的容量安排都很科学，80%以上的考生都能做完，甚至有时间进行检查。
在这里给家长提一个建议，高考前和高考中不要过多地关注孩子，接送孩子的时候不要追问考得怎么样，应该为孩子营造一个轻松的氛围。
政治
合肥八中政治老师宋琳霞：
适当做题找“题感”
离高考只剩几天时间，这个时候考生的生活和学习“两手都要抓”。前一阵子学生都处于努力拼搏的紧张状态，临考前的几天假期给学生提供了一个相对放松的机会，在这期间，考生会有一个调整的过程。家长应该注意改善考生的饮食，缓解他的紧张情绪，可以陪孩子聊天、散步等，尽量让孩子有一个轻松愉悦的环境，因为心态好是成功的一半，有利于考生发挥出最好的水平。
当然，放松并不意味着完全松懈，考生还是要适当安排6门学科的复习，构建一个完备的知识体系，注重主干知识和重点知识的储备，可以化繁为简，适度地做一些真题和模拟考题，以培养良好的“题感”。同时，考生要学会反思，反思自己做过的题目，找出自己存在的问题以便改进。对于主观题，同样需要反思，不该盲目去做题，而应该在练习中总结，把握做题的规律。
正式考试时，不要匆忙，应该从容不迫，冷静、镇定地进入状态。一些考生存在一个共性的问题，就是中途被一道难题卡住，在上面耗费了过多的时间，轮到做结尾分值较多的大题时，却因为时间不够而匆匆作答，造成了不必要的失分。因此，考生做文综时应该按顺序，从易到难，有规律、有层次、有条理、有要点地去作答。
最后需要提醒考生的是，考生的字迹应该尽量工整、清晰，赏心悦目的卷面会提升印象分。
物理
合肥168中学高级教师汪河北：
最后三天除“盲区”
高考临近之际，考生复习物理时要注意“查漏补缺”。汪老师认为，考生在这几天里可以突击掌握以往不太熟练的知识，翻看平时没有重视的书本章节。对以往做错的题目，考生虽然知道错在何处，但未必真正掌握了。这个时候，可以找类似的题目做一做，熟能生巧后就能保证少出差错。
对于书本的复习，汪河北认为应当关注书本对牛顿第二定律、万有引力定律的探究，“重视书本对名人的介绍，千万不能把人名写错。”面面俱到已不太可能，汪河北建议考生把复习重点放在选修部分上；复习的时候要触类旁通，“物理可能会换一种考法，考生要尤其注意。”
仔细看书本，虽然能起到全面复习的效果，但大多数考生已没有时间和精力通览书本。这个时候，平时记过的笔记就要派上用场。笔记对知识点有较全面的梳理，看笔记能收到事半功倍的效果。
化学
合肥七中高级教师吴国权：
复习要注意“热点”
在这几天里，考生应该重点复习近年来高考试卷涉及到的化学“热点”，吴老师说，考生也可以分析试卷，洞悉命题人的思路，这样就会豁然开朗，不会被牵着鼻子走。
在复习化学课本的时候，考生应注意化学实验部分的小字说明，“一定要注意细节，因为这个可以衍生出很多考点。”吴国权建议，大部分考生还是应该注意夯实基础，只有基础打牢固了，才有可能更好地发挥。
对于有些考生喜欢搞题海战术，吴国权表示反对。他认为适当地、有选择地做几道题目就可以了；如果想做题的话，一定要选典型的、有代表性的题目做，不要眉毛胡子一把抓。
吴国权还提醒考生要注意细节，要利用最后的时间灭掉易错点。有些考生容易写错一两个字，阅卷人往往对这种现象深恶痛绝，给分也会偏低。此外，有些考生会把箭头写成等号，这就大错特错了，有时甚至得不到分。因为这些小错误而失分很可惜，考生不要犯类似的错误。
生物
合肥168中学高级教师葛暄：
临考复习莫忘“本”
生物的复习，考生的主要精力应该放在选修部分上，葛老师说，考生应重点复习课本，“书本才是重中之重，考题不会脱离课本。”
在迎接高考的时间里，考生也要训练解题的方法。拿到题目后，首先应该认真审题，找到关键词后才能分析出命题人的思路并冷静作答。历年的真题虽然很少重复考，却能训练考生思维，是很好的复习材料。考生可以拿历年真题来检测自己的水平。
在答题的时候，考生应该注意表达的专业性和准确性，不能随意作答，“只有答得专业，才能赢得阅卷人的好感。”
复习实验题的时候，考生首先应该判断其是探究性还是验证性，然后再作答。答题的时候，要注意措辞的准确性。
“考试临近，很多考生往往手足无措，原先熟悉的东西都不会了。”葛暄建议考生这几天把时间和精力放在比较基础的知识点上，夯实了基础更有效果，“好钢要用在刀刃上”。会做的题目一定要保证做对；实在不会做的要敢于放弃，不能患得患失，否则会因小失大。
复习生物也有个技巧，葛暄建议考生做题时间尽量与高考时间相一致，训练“在考场”的状态。经过几次训练，考生在考场就能避免紧张，以便更好地发挥出考生的水平。
