Getting upset only makes it worse.
Calm down.
——Frozen
——《冰雪奇缘》
一、关于upset，你应该知道的用法有
adj.
1.烦恼的，不快的
She is in bed with an [upset] stomach.
她因胃不舒服而卧床。
2.心烦的；混乱的
I'm always upset when I don't get any mail.
我接不到任何邮件时总是心烦意乱。
3.（肠胃）不适的
I'm suffering from an upset stomach.
我的肠胃正不舒服着呢。
n.
1.（肠胃的）不适
I had a stomach upset last night.
我昨天夜里肠胃不适。
2.混乱；心烦意乱
The news gave her quite an upset.
这消息使她大为心烦意乱。
3.翻倒，颠覆
Even so, there is a distinct possibility of an upset.
尽管如此，颠覆仍然是非常有可能的。
v.
1.打翻，弄翻 [I,T]
A flap from the tail of the whale upset the boat.
鲸尾轻轻一拍便把小船打翻了。
2.打乱，扰乱 [I,T]
We have come all this way to arrive at a decision. Do not upset the apple cart now.
我们好不容易要做出决定，现在可不要打乱步骤。
3.使心烦 [T]
This, however, upset and displeased the peasants.
但这都使农民很不高兴。
4.推翻，颠覆 [I,T]
Nothing can upset us.
没有什么能颠覆我们。
二、词义辨析：哪些词还表示相同的含义呢？
upset, agitate, disturb, perturb
这些动词均有“使不安，使心烦意乱”之意。
upset最普通，最通俗用词，侧重失去精神上的平静，心理上完全丧失平衡。
agitate侧重指内心的焦虑，难于控制，表露于外。
disturb指因某人的行动、扰乱、妨碍安静等而使人不得安宁。
perturb书面语用词，指使人焦急烦恼，扰得心情不安。
三、含有upset的常见短语
upset stomach
n. 肚子痛
upset price
拍卖底价，最低售价，开拍价格
stomach upset
n. 肠胃不适，消化不良
四，学会upset的用法了吗？一起来做个测试吧！
这样会告诉你的伴侣，不论今天和他或她在一起多么沮丧，你仍然希望继续与他相爱下去。