城市孤独症的预防很简单，就是多交友，多和人交流。不和外界交流迟早会被这个世界淘汰，而这只是迟早的问题而已。但即使你停滞不前，有人仍然会奋斗不止，慢慢的，别人都赚钱、娶妻、炒股、旅游、生子，走上人生巅峰，而你却逐渐被淘汰，而且这些精英们也会毫不犹豫的加快这个淘汰的过程。
不想被时代淘汰，你需要重新找到生活的乐趣，发现生活的光热，没有朋友，内心孤寂，你就需要改变自己的性格，变得阳关、乐观起来，这样才会赢得别人的好感。相信大家都很清楚，当你无法改变这个世界的时候，你就只能去适应它。
其实或许你也不缺乏朋友，或许只是不知道自己需要的是什么，不知道自己每天忙成狗的意义是什么，因为你没有人生的目标。其实至少你在前进，你想要过得比昨天更好一些，这也是很大的进步。
