爸爸没有说太多，而是发了一首苏东坡的词给我。词是这样的：
定风波
常羡人间琢玉郎，天教分付点酥娘。自作清歌传皓齿，风起，雪飞炎海变清凉。
万里归来颜愈少，微笑，时时犹带岭梅香。试问岭南应不好？却道：此心安处是吾乡。
这词有故事，意境也很美，但最震撼我的，是最后的那一句：“此心安处是吾乡。”
是啊，我现在那么思念故乡，是因为我现在对自己的环境还有不满，心安不下来。但是，我来美国学习，不正是为了有更大的进步和发展吗？先适应周围这些与原来环境不同的事物，不就能让心安下来吗？
还有，无论是苏东坡也好，还有词中写到的那个说“此心安处是吾乡”的歌姬也好，都是去了当时属于流放地的岭南。他们在那样恶劣的环境中都能“心安”，相对而言，我的条件好多了，我怎么不能“心安”呢？
从这一刻开始，我的心理状态就整个调整过来了：
我要在适应各种环境中实现“心安”，在迎接各种挑战中迎接“心安”。
这样，即使我离家万里，我也还在“故乡”……
点评
关于上述这首词有个故事，可从苏东坡写词的序中得知：
因为受苏东坡“乌台诗案”的牵连，不少亲朋好友被罢黜或流放。好友王巩被贬到广西的宾州。那是当时属于蛮荒之地的岭南，一般人躲之唯恐不及。但有个歌姬宇文柔奴，却愿与他同行。
5年后，历尽苦难的他们回来了。苏东坡去看望他们，却发现他们的身体容颜反倒显得更年轻了。苏东坡出于礼节，问柔奴：“岭南风土，应是不好？”但是，柔奴的回答却震撼了见多识广的苏东坡——“此心安处，便是吾乡。”
这样的回答，是一种历尽劫波而风雨不动的安然。故乡是什么？是归程。家是什么？是心灵的港湾。你现在远离故乡千万里，思念家是很正常的。但是你要长大，你要为理想的实现付出漂泊的代价。
如果你心灵不安静，就会感伤和痛苦。但是，如果你觉得这样的付出是值得的，你就会接受你眼前的许多不如意，实现心灵的安然。
这样，你身在异乡，却也在家中。
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2011-9-2
今天，我突然看到国内同学发的一张照片——一碗香喷喷的鸡蛋面！还带葱花的！！！附上的照片说明是：“我不是有意要打击各位已经在国外奋斗的交流生同志们，我只是想给你们一些精神上的鼓励！我替你们吃啦！哈哈哈！”
这照片说明拍照片的人有多欠扁！于是我突然开始异常想念国内的食物，想吃中国的面条，更想吃中国菜和米饭。如果是放点我们湖南的辣椒，那就更好了……
于是，我想家了！尽管当初到美国学习时，我充满向往，尽管从北京机场出关走向世界，我义无反顾，尽管到这里后我也充满了喜悦并尽快融入新的环境，但是，实实在在地说，我确实有些想家了。
这些天，我很想家乡的人，想家乡的菜，更想家中的安宁与温暖。虽然我年纪轻轻，但因为离家万里，我真的染上了“乡愁”：
首先是饮食方面的差异。在国内主要吃米饭，但在这里基本上是面包、糕点，基本算不上有什么味道。而且因为住在别人家里，虽然处于长身体的阶段，但我有时也不敢多吃。
之后是社会方面。刚来美国时，我对美国人的印象都挺好的，觉得他们都很友善。但是一些事情也让我感觉很不好，例如今天在体育课更衣室里，有一个拉美移民过来的人，跟一个美国当地人吵了起来，之后狠狠地打起架来。还有一次看电影，一个年轻人被抓起来了，原来是因为他贩毒。还有一个在其他学校的同学告诉我，他们那里发生了杀人事件。这些都让我一次次感到不安全。
此外就是身体的不适应。其实也没有什么大事，偶尔一次感冒，寄宿家庭的爸爸妈妈，也对我很关心，问寒问暖。可是他们越关心，我就越不安，怕给他们添了不应有的麻烦，不像在爸爸妈妈身边，病了，能很自然地接受呵护和爱，不会有什么心理负担……
我突然觉得：
家不仅仅是指一个地方，更是在你脆弱的时候给你支持，在你开心的时候陪你分享，在你寒冷的时候给你温暖的地方。所以不管到了哪里，最想念的还是自己的家呀……
今晚，我在ＱＱ上与国内的爸爸妈妈交流了我的心理，我说我甚至有买机票立即回家的冲动。爸爸妈妈给了我很大的安慰，至于吃饭的问题，妈妈还给了我一个建议：让我自己掏钱，每周去亚洲超市买些中国零食以及做饭用的材料，如果有可能，也可尝试着自己做点中国菜，在自己吃的同时，还可以和他们一起品尝……
