《是肉七分毒》内容概要：什么才是健康饮食？我们究竟需要什么营养，有哪些食物可以给我们提供这样的营养，这些食物到我们体内会产生怎样的反应？是肉七分毒？不知你是否想过，不仅仅你的身体健康，就连地球的环境，也与你选择的食物有关？选择肉食，是我们真的需要，还是只是一种既有观念……
《是肉七分毒》读后感，来自当当网上书店网友：那些昧着良心的食品生产者和监管者，不得好死。原来，外在越是光鲜亮丽的人内里可能越是罪孽深重，假使有灵魂一说，我们几乎都是不纯净的。你可以山吃海喝、蚕食鲸吞，可以为了证明银行卡上的数字不是虚妄的而去品尝一斤数千的长江鲫鱼；你可以视若无睹、一眼带过，可以为了证明象征性的身份和地位而去茹毛饮血般学那“吃人”把式。我们都钦佩古人的智慧，诸多方面。如今，智慧一词大略只适用于“财富的智慧”，而生存体验、养生之道、博爱善道等等今人用之——今之人竟又不承认其承继了古人。古之商人为九流之末，今之老板为万法之首，其更迁可见一斑。对于食物、对于健康我们忽视了太多。天朝军机处一心只想在意识形态上反资本，生活特别是饮食方式却照搬无误。我们知道，利益和健康渐行渐远。返璞归真的实现也许真要当今世界的一番大洗礼。如果珍视自己的健康，请从今天做起。远离杀戮，我们会过得更自在……
是肉七分毒的读后感，来自亚马逊网上书店的网友：昨天坐长长的地铁去参加慈济的活动，带了本很适合的书，叫做《是肉七分毒》，书名很中式，其实作者是加拿大人，很遗憾封面上连英文原名都没有。版权上面显示的原书名叫做Total Health:The Next level。实际上本书内容比这个中文书名的内容要广泛，意义也更大，核心思想是提倡素食，阐述的角度较多较全面。就如《看懂食品标签》一样，每个人也应该看一看这本《是肉七分毒》！它与我们的生活实在是息息相关，甚至于生死攸关！不管作者所言是否严丝合缝，该不该全盘接受。但它是一本诚意的书，更是易读的书，半本读下来，我感觉不会有任何困难就可以理解，也不会让你感觉到乱。所谓诚意，是作者反复在强调商业社会和商人，是怎么样扭曲事实的真相，屏蔽我们的大脑，忽视我们的健康，和生命的存在。还有我们那些碎片化来自于网络、电视或报刊的保健知识，究竟起到了什么样的正面作用呢？关于营养学，我们无知的程度堪称白痴一样。我们需要系统性和真相……