《30几岁，幸福没那么难》内容简介：你可以视它为一本心理自助手册，也可以视它为一趟心灵的旅行。30多岁的主人公金休，是一家大企业的首席执行官，一人之下万人之上，每天拼命工作，却在毫无准备的情况下被老板“炒鱿鱼”，多年来努力构建的美好生活瞬间崩塌。休陷入了人生的低谷。在李无石医生的帮助下，休才发现自己存在严重的人际关系问题，而那些无意识下出现的愤怒、自卑、孤独、多疑等情绪竟然来自儿时父亲对自己的指责……如果你也像休一样，被负面情绪控制，这本书将帮助你看到自己的价值所在，得到心灵的休憩。
30几岁，幸福没那么难读后感，来自当当网上书店的网友：如果客观一些说，这本书是不错的心理辅导书籍，尤其对于身居都市，每日穿梭于水泥建筑、压力巨大的人们来说更有帮助，它不但展示了这种不幸福感的来源，同时也用专业的心理医生的方式，用不吃药的绿色方式教人们如何正确的面对这种不正常现象的发生，如何疏导自己的情绪，理顺自己的压力，在确保健康（包括身体和心理）的基础上来获得幸福感。甚至从培养孩子的来加以论证，会让人收获颇丰。而非书名一般只适合于30几岁，也并非是解释单纯的幸福，全书更像是对幸福的“歪解”，将健康与幸福进行了改梁换柱，当然，对于这个处于纠结脆弱情感时期年龄段的人来说会更有针对性，实际上，每一个有追求的人都有望从这里得到解脱。
30几岁，幸福没那么难读后感，来自卓越网上书店的网友：通过李武石先生的书籍，我读得出他是一个既温和又尖锐，既理性又感性的人。他是学者但也懂得生活的情趣，他确确实实是一个优秀的人。这本书对于每天忙于和别人赛跑的“休”来说，是一个福音，也是我们现代人的福音。我再一次向发行这本书的同志们表示我最真挚的谢意和敬意。