这是一篇关于俄罗斯东正教的文章，让我们跟着听力去了解下吧~
听力内容：
У православных начался Рождественский пост
Он продлится до 6 января. В течение 40 дней верующие будут готовиться к одному из главных религиозных праздников — Рождеству Христову.
Рождественский пост не такой строгий, как Великий, — по выходным и в праздники разрешено употреблять рыбу. И, как подчеркивают священнослужители, главное все-таки не ограничения в еде, а духовные свершения — молитвы, размышления, добрые дела.