よく恋人がいない人が、「出会いがない」と口にしますよね。しかし、所構わず飲み会やイベントに参加して、「出会いの量」を増やすだけでは効率が良いとは思えません。並行して、「出会いの質」を高めることを心掛けてほしいと思います。
出会いの質を高めるとは、「恋人候補に出会う確率を上げる」ことです。
经常会有人说没有邂逅的机会啊~其实，类似于经常去酒会啊参加活动这种光靠提高邂逅的量其效率真是不咋地，必须提高和自己心目中的恋人候补邂逅的几率。那要怎么做呢？
好きな人の条件を100個、紙に書き出してみよう！
自分が好きなタイプなんて、十分理解していると思っている人は多いと思います。しかし、自分の好みを知り尽くしている人は、ほとんどいません。それを可能にするレッスンが、自分の好きな人の要素を、箇条書きで100個、紙に書き出してみることです。
在纸上写出自己喜欢的人的100个条件！
可能很多人会觉得已经很清楚自己会喜欢什么类型的人，但是你是不是真的了解到了一个很深的程度了呢，不见得吧。
把自己喜欢的类型的100个要素写在纸上，也许就不一样了哦！要写出100个来绝非易事，如果光光是写些自己平时感觉到的性格啊类型啊估计写到二三十个就词穷了，认真对待的人甚至要花上一个多星期。
既然如此，那么这个方法的意义到底在哪呢？
自分が日常生活をする中で、自覚していなかった大切な価値観に気づくことです。
那就是，去发现一些在日常生活中自己都没有意识到的重要的价值观。
比如：
たとえば、通勤電車の中で、座席を譲っている人を見て、ふと「こういう気遣いができる人がいいな」と、思い付いたり。朝のごみ出しをしながら「何でも燃えるゴミにしないで、きちんと資源ごみとに分別意識がある人がいいな」と思ったり。恋愛コラムを読みながら「話をきちんと聞いてくれる男性」は大事だと認識したり。またある時は、過去の彼女を思い出して、「やっぱり、恋人とはセックスの価値観が合う人がいいな」と条件に加えたり。週末に、ゆっくりと映画や本を読みながら、こんな価値観や話題を共有できる人がいいなと考えたりするのも、とてもお勧めです。私自身、大きな気付きがたくさんありました。
比如在读恋爱专栏的时候意识到：对方能好好听我说话很重要；早上出去扔垃圾的时候，意识到有垃圾分类意识和环保意识很重要；在周末悠哉游哉欣赏电影和书籍的时候，意识到两个人有同样的价值观和话题很重要……
所以说，花上一些时间去做这样一个价值观的整理工作很重要！那么写完后该怎么办呢？