也许你已经通过高阶日语考试，可是开口说总是有问题。口语能力差一直是外语学习者的一大困扰，很多学日语的同学们就忽视了口语的练习。在缺乏日语环境的情况下，正确的口语练习方法就显得尤为重要。今天来和大家说说日语口语练习的方法。
入门篇
对于日语刚入门的同学来说，要想一来就能噼里啪啦输出一堆日语肯定是妄想，在进行output(输出)之前首先需要做的就是语言素材的积累，也就是所谓的input(输入)。
那么究竟怎样有效、高效input?
①结合固定搭配，对基本语法，单词，句型进行反复朗读记忆
日语口语的常用词和语法其实大部分都集中在N5N4阶段，大概2000个单词，160个语法，没有想象中那么难吧?
但日语的单词学习不能只聚焦于单词和语法本身，而要记忆该单词或者语法的常用搭配。
比如通过记住「友達に会います」这个短语从而记住助词「に」与「会います」这个搭配。
再比如通过记住「私がドアを開けます」、「ドアが開きます」来无痛区分自动词他动词。
所以，在基础的语言知识累积阶段，“死记硬背”是十分必要的，因为这会在短时间内大量增加我们的输入。
但死记硬背也是有方法的：
首先一定要大声朗读，千万不要怕太傻，这非常有助于我们对语言的记忆。(有科学依据的!)
多次的反复记忆好过单次的长时间记忆。艾宾浩斯遗忘曲线(Forgetting curve)表明，没有必要一次性花费过多的时间用于记忆，多次短时间的反复记忆更有利于内容停留在脑海中。
艾宾浩斯遗忘曲线
遗忘的速度是有规律的，是先快后慢的，因此根据这个规律可以得出八个大致的记忆周期：5分钟、30分钟、12小时、1天、2天、4天、7天、15天。
前三个周期为短期记忆，可以根据自身情况选择是否纳入复习周期。重要的是后五个长期记忆的周期，如果严格按照这个周期来复习记忆，遗忘的东西会更少哦。
②反复记忆练习日语动词的活用
动词活用是什么?
从语言分类来说，日语属于黏着语(agglutinative language)，简单来说就是日语的词形会发生变化，透过在名词、动词等词根粘加上不同的词尾来表达语法功能。我们将这样的变形称为「活用」。
通俗易懂一点，就是「ます形」、「て形」、「た形」、「ない形」、「辞書形」、「可能形」、「意向形」、「命令形」、「条件形」、「受身」、「使役」。
每学习一种变形时，都要找足够多的动词，对照变形规则进行充分的练习，直到形成条件反射。
通过这样的记忆进而在短时间内进行大量输入，可以迅速地熟悉一门语言。
提高篇
当输入了一定量的知识，形成了基础时，就开始要结合输出练习了。
当然，这时候你可能还是不能很流利地表达出自己想说的内容，那么就可以去“模仿“别人。
影子跟读
①找一段带有文本的日语音频。
如教材的课文，TED的演讲等。不需要太长，300-500字即可达到有效练习。
*注意：尽量不要听过于难的材料。同水平或略高于自己水平的材料就好。
②听两遍内容，尽量去理解这段材料。
③逐句听写下来，完成后对照字幕或课文检查。
④将写下来的材料翻译成中文，过程中确认材料中的所有单词和语法。
⑤大声朗读几遍材料，确保自己完全理解材料所表达的所有内容。
⑥照着文本进行影子跟读。
播放音频，跟着录音朗读，可以与录音间隔1-2秒，不用完全重合。
*跟不上的话，可以看着稿子一句一句暂停进行跟读，熟悉之后就要像影子一样紧跟住音频不要暂停。
*注意模仿音频的语气，节奏，音调等(必要的时候甚至可以模仿演讲者的动作)。跟读的时候一定要强迫自己理解内容，不要光读而不思考。
⑦对材料逐渐熟悉之后可以慢慢脱稿进行影子跟读。
只在实在想不起来的时候看一眼，一直达到能够完全和录音同步并且完全理解自己表达的内容的程度，这样就完成了一次完整的练习周期。
*做影子跟读时，注意力要分成四个部分：听30%，理解30%，模仿30%，跟读10%。由于我们已经提前熟悉了材料，再通过长时间的练习，口头跟读就会形成一种自然的条件反射。长此以往，我们就能脱口而出很多自然的句子。
*水平提高之后可以直接从步骤⑥开始。
进阶篇
在进阶阶段，这时候肚子里已经有一些墨水了，我们就需要进行大量的自主输出练习了。
输出练习理想的方式还是直接和人交流，大家可以通过外语学习软件与人交流，也可以多多参加各种日语角活动或者与自己的日语老师以及会日语的朋友交流。
当然，相信有很多同学社恐，不好意思直接跟其他人用日语交流，没关系，理解，这里也有3种可以自己练习的方式：
①口语日记法
大家可以在一天中空闲的时候(比如晚上洗澡的时候或者在路上走着的时候)，用口语去表述自己一天做的事情和感受，内容是什么不重要，关键在于表达的这个过程。
②自我提问法
随机思考一个问题，比如「人生の意味はなんですか」、「どうして人間は仕事をしますか」，自问自答，不用担心逻辑是否合理，可以等水平提高之后再要求自己尽量准确，简短，清晰地表达自己的想法。
③场景法/随机批判法
平常看日剧或者动漫的时候，可以在某些场景提前预想角色将会表达什么内容，比如，角色走向收银台，就可以试着提前表达出角色接下来将要说的话，然后再和角色接下来实际说的话做比较。
或者找一个TED的演讲视频，随机对视频中演讲者的内容进行批判，不仅可以提升表达能力，也可以增强自己的思辨能力。
*在进行以上的3种方法时，没有必要太纠结于细致的自我纠错，关键在表达本身。如果有条件可以将自己的表达录音下来在事后分析，就可以帮助自己进一步提升表达的准确性。
日语口语练习的方法有很多，最好从刚开始学习日语时就要加入口语的练习。文中提到的练习方法分为入门，提高，进阶三个部分，大家可以根据自己的水平可以选择不同的方法，也可以结合使用。希望大家在学习方面都能够有所提升。
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