最近北方大部分地区都迅速降温,刮大风的刮大风(souffler le vent du nord),飘雪花的飘雪花(neiger),而南方部分地区也因为“那条鲇鱼”(le typhon Megi),明显感到深秋来了。最近网上还闹得沸沸扬扬说2010年冬天是个“千年极寒”(Millénaire de l'Arctique),小编觉得那也没什么,2012就在眼前嘛(被众人五花大绑抬走),让我们勇敢挑战英纽特人(les Inuits)的生活吧!
同学们上学上班时候如果感到很困(l'air de sommeil),特别想睡觉(envie de dormir),这是人体信号在提醒我们每天要早点睡(il faut se coucher tôt)。另外小编提醒大家,冬季室内要勤通风,特别是住在没有暖气地区的同学,打开窗户时不必担心零下好多度的冷空气把暖气管冻裂。冬天室内污染比室外严重,经常开门窗通风换气是为了让清洁的空气进来,提神醒脑。如果你问下午茶时间喝什么提神醒脑又能驱走寒气,那就来看小编给大家推荐的姜汁甜牛奶(lait au gingembre)吧。
Ingrédients:
20cl de lait frais
1 cuillère à soupe de gingembre frais
sucre
20cl de lait frais
1 cuillère à soupe de gingembre frais
sucre
配料:
200毫升鲜牛奶
一调羹生姜汁
白糖适量
200毫升鲜牛奶
一调羹生姜汁
白糖适量
Progression:
inverser le gingembre au lait, ajouter du sucre.
évaporer 15minutes.
servir en l'automne ou en l'hiver.
inverser le gingembre au lait, ajouter du sucre.
évaporer 15minutes.
servir en l'automne ou en l'hiver.
取鲜牛奶加入生姜汁和少许白糖。
上锅蒸十五分钟。
每天饮用一杯,驱走冬日里手脚上的寒气。
上锅蒸十五分钟。
每天饮用一杯,驱走冬日里手脚上的寒气。
同学们也可以在这个菜谱的基础上加入红薯,做成更具营养和美味的姜汁牛奶番薯糖水哦~
希望你像C.C猫一样,找到自己钟爱的美食吧~