写在前面的话：
半年前我还是个被托福“折磨”怕了的孩子，我的倒数第二次托福考试是在去年的十月，也就是我在忙碌地准备早申的时候。考了四次都没能突破110的瓶颈当时的我是崩溃的，我当机立断报了十二月初的托福考试，在接下来的一个多月我尽量克制心中的焦虑和急迫，安心备考，最终在常规申请截止的前十天，收获到了满意的成绩。
后来我想，我其实最后还是幸运的，幸运的是我在走过这么多的弯路之后，最终还能得到不至于辜负努力的回报。我想写下这些经历经验，把一些误区和技巧告诉大家，希望我申请季末的被动感和焦躁感不要再被任何人复制🙏
先说一下背景吧，我是高中之前读的是体制内的九年义务制教育，高中读的国内国际班，高中之前英语水平很差。高一第一次接触托福，tpo1的听力基本听不懂，五题错了两题半。我不禁开始想是我英语基础不够扎实？还是之前的学习太应试？其实这两点或许是大多数TOFELer 所面临的问题。九年义务制教育里单词的积累远远不够handle托福考试，而听力，口语，甚至写作在英语学习中从某种程度上来说都是被undervalue的。再说说应试，之前的英语学习应试吗？答案是肯定的，只不过应的不是托福考试。在我看来托福考试其实是有一定应试成分的。
下面结合我自己走过的弯路和经验谈谈如何有针对性地备考并提升分数：
1. 单词
Vocabulary is the power. 把单词放在第一位是因为它真的很！重！要！好的单词储备能让听说读写四项都能获得质的飞跃。单词积累我用过的书有：红宝书（俞敏洪著），绿宝书（王玉梅著），镇魂单词（网上可以下载电子版），《词以类记》以及巴朗3500（考托福期间考过sat）。个人认为其实一本王玉梅的绿宝书就ok了，覆盖范围很全，背下来基本托福考试不会遇到生词。考前一周可以拿镇魂单词出来复习用，复习一下近义词，梳理记忆起来很清楚。
关于背单词的方法：我非常建议想要出国的同学尽早开始背单词这一准备。就扩大词汇量而言，我个人喜欢一次多记一些词，然后重复过加强记忆。我的记忆属于记得快忘得快类型，所以我会选择一天背几个list，几天背完一本书，然后再往复，期间生疏的单词都会用不同颜色的笔勾画出来标重点。背的时候我会扫一眼例句，加强对词意的理解。这样的方法不需要太长时间就能在阅读上看到功效，即使并不是所有的单词都能立刻想起准确的意思，在看到之后引发的“亲切感”也会让大段的文章不再令人望而生畏。
除了扩大词汇量，背单词其实也有“应试”而言。之前提到的镇魂单词真的是不错的参考资料。托福阅读的正确选项会包含很多的paraphrase，完全不需要任何的过度推断，主观臆断；所以这个时候对英文单词中近义词的掌握就尤为重要。阅读中正确答案除了逻辑外，往往会将原文中的词意换一种说法，动词，名词，动名词，动词短语等等考法非常灵活。托福听力有几个固定的情景，分为日常对话（conversation）和学术讲座（lecture），这里可以围绕校园场景和各种学科这些听力中会出现的几个固定topic集中地背一些词汇，例如比较有难度的天文，生物，地质学等等，参考书目《词以类记》。口语写作大致相同，可以背一些衔接性的词句，例如in addition, even though, however等等，这样也会让文章／口头表达更有逻辑性。
2. 阅读
托福阅读的备考其实刷一下tpo上的例题就够了，网上都有每一篇详细的答案和解析，做完一定要对照着看一下，建立一种答题的思维模式。
托福阅读的时间还是相对充裕的，所以读的时候一定要有意识地梳理逻辑！我比较建议一遍看文章一边看题，这样不仅能准备有效地定位，还能帮助自己梳理每一段以及段与段之前的逻辑关联。如果段落中提到两个东西，那么他们之间会有什么联系？它们的区别是什么？为什么作者要在a之后提到b（转折／递进）？这里对段落主旨的阐述有什么样的作用？等等的一系列问题，在阅读的过程中在脑海中过一遍，帮助自己绕开题目中的那些陷阱，准确选对答案。这对每篇文章的后两题（句子插入题，主旨题）的选择都是极有帮助的。
另外，建议大家在备考的时候一次多做几篇，阅读虽然难度不大但是很考验体力…我当时阅读抽中了加试一下子四篇做下来明显感到很疲劳，然后就考了一个很对不起中国学生这样一个identity的分数...简而言之，托福阅读的要求其实远没有sat阅读高，备考的时候不妨多练练多文章框架，逻辑的理解，把握住准确率，提分真的不困难。
3. 听力
作为一个从21一路吭哧吭哧考到30的人还是比较有话语权的吧...
个人觉得听力是相对难提分的一项，但同时又是不得不克服的一项--除了阅读之外，托福的其他三项其实都在考听力。我自己用来提高听力的方法包括：tpo（听力泛听+精听），sss，老托福听力等等。初学者常见的问题例如听不懂，跟不上等等，都可以通过大量的听力练习以及单词，俚语的积累突破困难（记得背单词的时候一定要熟悉音标呀！！我之前就经常出现认识它但不会读它／听到它对不上号这样的尴尬场面...）听力的练习可以大量地利用琐碎的时间，比如走在路上，课间休息的时候，毕竟要想突破这一屏障还是要花一定的时间的...
接下来也就是我当初困惑最长的一段时期了：文章都听懂了，题就是做不对。这里就要涉及做笔记的问题了。我个人觉得是因人而异的。我之前看过很多大神说不做笔记，怕get不到后面的point，我自己还是会做的，并且是基本把听到的内容分层次记下来形成框架。现在的托福听力会考得越来越细，我的第二次考试和第一次考试时隔半年，第一次看到conversation出现了五选三的题目，以及十个左右的选项里选一半填到两个subject对应的特征里的题目。所以我决定还是有必要去把握文章的细节的。
另外，可能是我个人之前训练地比较多，“一心二用”的能力还可以，一边听一边记笔记不是很费力。建议大家也在备考的时候练一下这方面的能力，因为在口语和写作部分是非常受用的。
4. 口语
口语26+往往是一个坎。我前几次一直在22-24徘徊，三项都是fair，一次26分1good2fair，一次27分2good1fair，于是就这么分两次集齐了三项的good...
我自己备考的时候花了很多时间去练美音，虽然说托福口语评分时是不会因为accent扣分的，但在考场里大声自信地讲出相对标准的美音真的很酷。这里就涉及到一个我认为托福口语很玄学的地方，两次26+我其实觉得单项发挥都差不多，但就是出现了good／fair的差异，特别是3，5题，最后一次我觉得发挥地很不错，但是拿了一fair。这里纠正几个可能的误区吧：
1. 真的不是越快越好，不要为了显示自己很熟练就加快语速，有可能因为速度太快加上发音不够标准考官会get不到你的信息。
2. 口语第1，2题，可以针对几大topic背一些短语和段子，比如运动类，艺术类，学业类以及热点话题如cell phone，onlineshopping，renewable resource等等。
3. 口语1，2题推荐用own experience来做阐述，比如我怎么样，我的朋友xxx怎么样，我曾经听说过怎么怎么样，这样的narration比较容易拿good（可惜我到最后才悟出来）。
4. 对于3，4，5，6题，熟悉答题结构，记笔记的时候多记一些听力中出现的details，我一开始练这四题的时候容易卡住，不知道怎么组织自己笔记上记的points，所以这其实有一点基本功的问题，建议想拿110+的人多花时间练一练口语后四题，26+真的不难的！
5. 考口语的时候一定要自信！！大声笃定地说出你想表达的东西，如果有说呃啊嗯的习惯一定要改掉！这里推荐大家平常练的时候可以给自己录音，因为常常是自己的一些口语习惯自己不通过听一遍很难发现的..（比如我之前一直都不知道我说话的时候特别喜欢讲like...）
6. 一定要持之以恒呀！！语感这个东西如果不常练说没就没了...
5. 写作
写作可能是最玄学的一门了吧。最后考的几次我觉得发挥地没什么差别，分数好像就是在28-30之间随意给了我一个...anyway但是还有几个要点值得注意啦
我准备写作的时候讲李笑来的185篇托福写作范文来来回回看了五六遍，把每篇文章的好词好句都摘录了下来（为了练习键盘打字的速度，我选择了打在电脑上。非常推荐大家以这样的方式备考写作！）后来我发现这样虽然有成效，但是其实是比较耗时的方法，其实对于托福写作来说掌握一些应试技巧其实是有必要的：
1. 逻辑词真的很重要！！托福写作其实是比较注意论述结构和逻辑的。通常写作会分为4-5段，除了开头结尾段，中间的2-3段body段的论述方式有许多，比如举例，因果，对比等等。哪怕辞藻不是很华丽，句与句之间的逻辑关系一定要清晰，为什么a例子可以说明b？而b又支持了主旨？
2. 不要刻意用生僻词！！我之前背了巴朗3500之后信心倍增，想着怎么让考官觉得自己厉害，在文章中使用了一些sat词汇，这其实是一种非常冒险的做法！！首先对于托福写作来说，托福单词书上的单词运用已经足够了，“简单”的词汇短语有利于清晰的表达，不会对英语水平造成减分；其次，我们对新词汇的使用很难做到完全准确，有些词可能中文意思是对的，但是放在一定的语境中就很变扭（eg.程度适不适合？词性negative or positive?）
3. 打字速度真的很重要！！对于托福想快速达到110+的来说，500+的字数一般比较，字数多也表明了论述比较充分全面。我几次28+都是550+的字数，当然也不是多多益善，还是需要留时间过一下语法和拼写的，错误太多会成扣分项！当然也见过400+拿了满分的人，但那都是很高的英语水平了。
4. 表达不要单一！！适当记一下不同的句式，词以转换等等。常用句型主谓宾，宾系表，There be被动，强调句，倒装句，虚拟，平行等等，都是很好的加分项。
因为自己是经历过托福长期鏖战的人，所以特别希望把走过的弯路和心得告诉正在备考的人。在我看来托福考试的备考其实贵在少走弯路，多做有针对性的学习。托福虽然说语言考试，但也有它的应试性，抓住提分的技巧其实突破110并不难。
另外，believe me that efforts will finally pay off!祝大家都能取得理想的成绩。
