英语四级听力是同学们觉得最难提升的一项，在备考四级听力的过程中，要掌握学习方法，方法用对，学习才能提高效率。虾米是备考四级听力的几点建议，大家可以作为参考。
1、每天都坚持听30分钟听力练习。
听力能力的提高是个潜移默化的过程，“三分练，七分养”。因此，在准备四、六级听力的过程中，最重要的是保证每天都有听英语。建议每天抽出30分钟时间听，新闻，综艺节目，有声读物或者电影等，只要能够使你集中注意力，沉浸在英文环境中皆可。
2、加强听写的锻炼
听写是提高听力的有效途径。建议找一些标准英语的听力材料。请务必要精听，保证每个词都听清楚，都可以写出来。这样坚持一段时间，效果是惊人的。作为调节，也可以看一些英文原声电影或电视剧，初期，可以是中英文字幕都有，反复看，中英文交替看，直到看明白为止。渐渐只看英文字幕到没有中英文字幕，也能听出个大概意思来，写出影视剧的台词来。
3、通过历年真题练习听力
真题仍旧是最为重要的练习材料。建议将历年的真题反复听，仔细听，连续听至少三轮，将没听清楚，不能确定，没及时反应出来的地方标出来反复听，对照参考答案认真分析。将听力中的短对话研究一下，认真把短对话默写一遍，如果你能认真做，并把短对话能默写出来，你的听力水平已经上了很大一个台阶。有时间的还可以背诵听力材料，对培养语感和记忆听力中的口语也有好处。
4、加强听力辅导课程的专项练习
对于大多数考生来说，听力部分都是短板，也是导致大家不能一次通关的“原凶“，那么针对听力参加一些听力的专项辅导对于提高听力水平、一次通过四、六级考试是非常有必要的。
考前的充分准备可以让考试过程中更好的发挥，以上就是小编给大家分享的四级听力备考建议，希望可以给大家带来帮助。