同学你好，该知识点来自沪江网校《零基础至流利口语【微信福利班】》的课程，想要更系统的学习，欢迎进入课程学习。不仅可以和更多的同学一起学习，而且还有老师、助教随时的学习指导和知识点解答哦。

同学你好～
在这个句子中，使用 the less 和 the faster 是正确的用法。在英语中，常用的结构是 the + 比较级形式 来表示两个事物之间的对比关系。因此，正确的表达应该是 The less exercise you take, the faster you will be.

如果要表达确切数量的减少，可以使用 the fewer。同样地，如果要表达体重增加的意思，可以使用 the fatter，而不是 the more fatter。fatter本身已经是比较级。

祝同学学习进步～