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同学你好~
两者区别主要表现在形式和用法上。
形式上，第一虚拟式一般情况下由动词词干和虚拟式的人称词尾组成，比如 ich frage, du fragest, er/sie/es frage, wir fragen, ihr fraget, sie/Sie fragen. 但须注意sein会变为，ich sei, du sei(e)st, er/sie/es sei, wir seien, ihr seiet, sieSie seien.
而第二虚拟式在弱变化动词情况下由动词不定式词干+t+虚拟式的人称词尾（同一虚）构成。即弱变化动词的二虚和其过去时一致。强变化动词由过去时词干加虚拟式人称词尾构成，若过去时词干中有a,o,u需变音。比如 ichnähme, du nähmest, er/sie/es nähme, wir nähmen, ihr nähmet, sie/Sie nähmen.

在用法上，一虚常用于转述他人的话或者文本中的观点，常和一些词组共同出现，比如er sagt, ich habe gehört, in der Zeitung steht...二虚主要表示现在或将来非现实、不可能实现的愿望的假设。比如Wenn ich Zeit hätte, käme ich zu Ihnen如果我有时间，我就去您那（事实上没时间）。
祝学习愉快！