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同学，你好

没有联系哦。

うち：時間的に設定されたある範囲の内部。あいだ。
「～ているうちに」强调在设定的某个时间范围内。
如：
みなが休んでいる内に彼は起きて働いた／大家还在睡觉的时候他起来劳动。

「ながら
1〕一边……（一）边……，一面……一面。〔その動作、作用と下に来る語の動作、作用とが並行して行われることを表す。）
　 歩きながら話す／边走边谈。
　 考えごとをしながら歩いている／一边考虑事情一边走着。
　
（2）虽然……但是〔却〕，尽管……却〔但是〕，……却。（上の事柄と下の事柄とが矛盾する関係にある意を表す。にもかかわらず。）
　 悪いと知りながらうそをつく／明知道不对却撒谎。
　 注意していながらまちがえた／虽然注意，但弄错了。
　 知っていながら知らないそぶり／尽管知道却佯装不知。
　
希望以上解答能够对同学有所帮助哦~
如果对助助的回复有疑问，请在【追问】框中提出~
祝学习愉快！( • ̀ω•́ )✧