1、吃饭篇
筷子不许立插在米饭中，因为象征香炉。以前只有死刑犯的辞阳饭才这样插筷子。
不能用筷子敲碗，首先用筷子敲碗制造出来的声音不好听，其次以前乞丐要饭的时候常常用筷子敲碗，用筷子敲碗像乞丐一样。
吃烙饼不许从中间吃，咬一洞像纸钱，老人不开心。烙好的第一张饼要给家里长辈吃。
给客人添饭时一定不能说：还要饭吗？如果换了你做客时主人家的孩子说你是“要饭的”，而且“还要饭”，你会痛快吗？
全家人围坐用餐，大人不动孩子不能动，这是起码的尊老传统。
长辈坐正中，其他人依次，一般夫妻要挨着，得宠的小孩可以挨着长辈坐。
喝汤不许吸溜，吃饭不许吧唧嘴，要闭上嘴巴。
吃鱼不能说翻，说翻不吉利。
过年下饺子煮破了不能说破，要说挣了，说破也不吉利。
吃菜只能夹眼前的，最好别“过河”。
家有客人，要谨记茶七、饭八、酒满。就是说茶要沏七成满，饭要盛八成满，酒要倒十成满，即满得要往外溢为好。
端茶杯端饭碗,一定要双手端着侧边或底边,不能五指叉开从上手指抓着茶杯或碗边,因为手指上可能会有细菌或别的脏物。
给人敬酒,端起酒杯,不要急着敬,等对方敬的时候再端起,此时,自己的杯子一定要放的比对方低,以显示尊敬与素养。
2、姿势篇
坐有坐相，不许抖腿，老话说男抖贱女抖浪。
站有站相，不能叉着腿，叉着腰站着。
站要站直，坐要坐直，不能罗锅儿。
不许一惊一乍的，男生一惊一乍显得不稳重，女生一惊一乍显得不文静。
不能老皱眉头，不要老唉声叹气。老话说宁要穷人不要穷相，老皱眉头，老叹气看起来不喜庆。
走路要优雅，不能甩膀子，不能“头先过步”。什么叫“头先过步”？就是走路的时候头在前面走，而脚在头后，这样的走路姿势很难看。
着装要得体，不能挽袖子，不能挽裤管。
3、交流篇
不许斜着眼看人，老话说眼斜心不正。
上人家串门，敲门时先敲一下，再连敲两下，急促的拍门属于报丧。
递剪子时要手攥剪子尖儿，把剪刀柄让给对方。
与人拍照合影，轻易不要手搭对方肩膀，除非是长辈疼孩子。
和朋友走路时不要勾肩搭背，勾肩搭背会显得特别不稳重。
别人说话时不要插嘴，不能打断别人说话。
在先辈们留下的老规矩中，有的带有一定的封建色彩，有的显得不那么切合时宜，但有的则与一定的礼仪、礼貌有关，绝大部分是可取的，有一些老规矩蕴含的不仅仅是一种行为规范，而是传统文化的习惯，遵守他们不是坏事，因为“不听老人言吃亏在眼前”的俗语不是乱说的，老规矩不能忘记！
当然小编觉得今天还应该加上一条新规矩
——“吃饭不能玩手机”。
