《十几岁的外星人》试读：你尝试过“便利贴关爱”吗

作者简介：金英儿【韩】 心理咨询师，心理学博士，也是一位超级有智慧的妈妈。最擅长解决处于青春期的孩子们与父母之间沟通不畅的问题。著作有《当痛苦的灵魂遇见书籍》等。  作品简介 因为隔阂、误解，家长把十几岁的孩子叫做“外星人”，其实家长也是孩子眼中的“外星人”。 这本家教图书，展示了一段段敲开孩子心门的故事，像外科医生，对十几岁“外星人”的心理进行了全面的解剖，把他们种种令人头疼的行为背后的来龙去脉呈现在家长眼前，带来一次洞悉孩子内心世界的奇妙之旅，帮助解决青春期孩子父母最头疼的沟通问题。

第23章 你尝试过“便利贴关爱”吗

谈到子女的教育方式时，我常常拿出下面这张表询问这些父母属于哪种类型。

哪类父母最出色，答案一目了然，但太多的父母和孩子因为不明白个中道理而痛苦。得不到父母正确教育的孩子们长到十几岁时，与父母的真诚沟通会变得很难。靠过度关心和不恰当的训斥教育孩子的父母，只能艰难地尝试与充满逆反心理或者畏缩不前的孩子进行沟通。

我总是问那些前来咨询的父母一个问题：“您一天花多长时间和孩子对话？”双职工父母一般会说：“这个嘛，好像一周能聊一次。”一些不是双职工的父母也会说：“我们以前常在吃饭时聊聊当天的情况，但现在次数少多了。”还有人说：“我们两口子太忙，没有足够的时间和孩子坐下来认真对话。”

我心里说“忙得没时间和孩子聊天是找借口”。我也有工作，很多时候完成一天紧张的日程安排往家赶时，脚步沉重得挪不动。但我坚持抽出时间与孩子们交流，再忙也要在晚上10 点左右围坐在一起喝杯茶，聊聊天。如果条件实在不允许，就在第二天早饭时补上。询问孩子们之前，我会先讲讲自己的情况：“昨天……妈妈见到个……样的人，心情实在很……但悟出……”这样一来，他们就会跟着自然地讲出发生在自己身上的事情。

这么做非常重要。“毕竟，重要的是人心。”我们必须把这个显而易见的道理讲出来才行。因为对于孩子来说，父母忙但能挤出时间自然地引导自己，将对形成正确的自我产生极大影响。也就是说，这比大人们把时间大量花在金钱或者其他事物上能得到的更有价值。

我的常用方法之一叫做“便利贴关爱”——每天一张，或者至少一周写一张，放在饭盒里、书桌上或者电脑前，把内心的真实想法告诉孩子。想表达歉意、负罪感或者迟到的关爱时递上它，比其他任何超级大礼更能真诚、持续不断地传达出父母关爱孩子的小小心意，没有什么比这更有效。

我无数次地见到过孩子被短短一句话温暖心灵，打开心门从“洞穴”中走出来，说明父母想要表达真心的努力全部传达给了孩子。无论用多么华丽的辞藻有逻辑性地加以论述，触动不了心灵又有何用？就像看到父母下跪祈祷后孩子能回心转意一样，重要的是把真实的心意传递到孩子心里。如果您要问，这对于孩子行不行得通，我就是最好的见证人。

一次，我把一张写着“为了我家帅小伙儿，妈妈把衣服熨得一级棒”的便利贴放进了孩子熨烫整齐的校服口袋里。儿子看到后，脸上露出年幼时纯真的笑容，拥抱了我。或许，天天对孩子说“爸爸妈妈爱你”，远不如这种轻松自然的表达方式更能让孩子察觉到爱意，感受到幸福。