静心

唉，走了阴，来了晴，太阳暴晒大地。

体育课上，王老师先让我们跑步，由于我的脚抽筋了，第一、二圈都没跑，当同学们跑第三圈时，我的脚好多了，就飞快地跑了起来。跑完时，心跳得很快，我们又累又渴，可是却丝毫没有办法，只得忍受。阳光非常强烈，我只好在司令台前面的阴凉处徘徊，后来索性一屁股坐在萌生绿芽芽的草地上。陈可依等好朋友坐在我旁边，友谊让我感到格外温馨。天空，蓝得像小溪的水清澈纯净。天气特别热，让人涌起烦躁之心：它——太阳特别坏，要么躲在云里不出来，要么想把我们“烤焦”，哼！

我的心里好像也很热，有如烦闷。有一股暴躁的热气似乎要从我身体的哪个部位一股脑儿钻出来。嘿嘿，我总不能在朋友面前出气吧！我和好朋友漫步走到篮球场，来到一个大大的“建筑”下面解热。我们坐在阳光照射不到的大理石上，哇噻，我发现阴暗的地方凉得很，可被阳光照射到的地方烫得让人摸不上，两者真是千差万别！我用脸紧贴着亮白的柱子，感到稍微有些凉快，此时我的心已经平静了许多。渐渐地，我感悟出了柱子的孤独，它能向谁诉苦呢！忽然，我听见陈楚汀在讲鬼故事，很感兴趣，赶忙把小脑袋凑上前去，随之听见了“双重奏”尖叫，真吓人呀，我把脑袋缩了回来。这时，我好像听到了柱子在说：“同学们，能不能别闹了，我还想听那个小朋友讲鬼故事呢！”

这节课，我感觉到自己情绪的変化，体会到在烦躁时可以做一些自己喜欢的事情来化解，也可以向朋友吐露心思，从而使心情変得平静！