地震发生后，大量房屋倒塌，下水道堵塞、垃圾遍地、污水横流，饮用水被大面积污染、蚊蝇孽生，生态遭受严重破坏，腐烂变臭的畜禽尸体更成为各种病菌生长繁殖的理想场所。幸存者短时间内失去衣、食、住等起码的物质生活条件，水源、厨房、厕所以及垃圾箱等生活卫生设施遭到严重破坏，停水、停电，交通阻塞，通讯中断，救援物资运入灾区困难。大批灾区群众集中在临时住所，居住拥挤，人口密度大，极易引发一些传染病并迅速蔓延。

医疗卫生救援队的主要职能：

●对水源进行严格消毒，并向灾民宣传饮水卫生；
●对各种接触物用漂白粉进行消毒，以免传染病趁机肆虐；
●建立简易厕所，这些厕所的建立将按防疫要求，远离水源，方便群众急需，同时考虑粪便如何正确消毒处理，绝对不能把粪便等放在水源的上游；
●教会灾民科学处理垃圾。对在现场的灾民来说，一定要管住两头：口与排泄物。无论何时，饭前便后洗手总是安全的，如有条件可用消毒液洗手。

搭建防震棚的注意事项：

●棚舍搭建的场地要开阔，农村要避开危崖、陡坎、河滩等地，城市要避开高楼群和次生灾害源区，不要建在危楼、烟囱、水塔、高压线附近，也不要建在阻碍交通的道口及公共场所周围，以确保道路畅通；
●在防震棚中要注意管好照明灯火、炉火和电源，留好防火道，以防火灾和煤气中毒；
●防震棚顶部不要压砖头、石头或其他重物，以免掉落砸伤人。

受灾民众的自救防病常识:

在地震等能造成重大损害的自然灾害突然袭来的时候，灾区群众普遍惊慌失措，身心交瘁，再加上人口密集，卫生条件极差，肌体对疾病的抵抗力明显下降，这些都成为了传染病流行的诱发因素。因此，自古就有“大震之后必有大疫”的说法。派入灾区的医疗队一般以紧急救护为主要目的，然后才会展开有效的疾病防治工作。而在这一时期内，当地受灾居民就应该学会使用饮水消毒制剂和预防与处理肠道传染病的方法，注意发生大规模传染病的征兆，并适当处理，用灾民自己的力量配合专业人员控制最初的疾病暴发流行。

住所卫生：

●选择安全和地势较高的地点搭建帐篷、简易住房等；
●棚屋等临时住所要能遮风防雨，棚顶不要压砖头、石块或其他重物，同时要满足通风换气和夜间照明的要求；
●最好按原来的建制，按户编号，有组织、有领导地解决卫生问题；
●保持居住环境卫生，不随地大小便和乱倒垃圾及污水；
●不在棚内饲养畜禽。

厕所卫生：

●应急临时厕所，要求用陶缸、塑料桶等不渗漏材料作为粪池；
●如无储粪设施，可将粪便与泥土混合后泥封堆存，或用塑料膜覆盖，四周控排水沟以防雨浸泡、冲刷；
●集中治疗的传染病病人粪便，必须用专用容器收集，然后消毒处理。

垃圾处理：

●合理布设垃圾收集点，专人负责清扫、运输、日产日消；
●及时将垃圾运出，选地势高的地方进行堆肥处理，用塑料薄膜覆盖；
●对一些传染性垃圾可采用焚烧法处理；
●对因传染病死亡的动物尸体，应做好卫生消毒后，以最快速度运出火化；
●切实做好饮用水、居住环境的消毒工作。

自救细节：

●尽量远离建筑物体，高大树木，电线，煤气，等；不要随便到未完全倒塌的房子里抢救东西，起码余震频繁的这几天不要去。
●尽量吃加热过的食品，（特别是老人和孩子）可以挖土灶,埋锅造饭.注意饱暖，防止生病。
●有条件要积极找材料搭简易帐篷，可以暂时档风。
●注意调节紧张和不安的情绪，与家人尽量在一起，心理上可以相互鼓励和安慰；防止过度疲劳和紧张。

近年来，我们北京市疾控中心以及北京市医疗紧急救援中心与法国道达尔（Total）集团合作，在青少年人群中开展自然灾害救援技能训练活动，也包括遇到地震时的基本技能培训。在此特将这些基本信息附后供大家参考！写此博文的目的只是想与大家分享一些信息，借此表达对地震灾区人民的关注，同时也希望公众能掌握更多的自救和防病的知识。

当灾难发生时，你很可能在家里睡觉、在学校上课、在办公室处理文件、在赶往电影院的出租车里……这时地动山摇，楼宇震荡，物品从柜子上、桌子上、墙上纷纷落下，地震了！如果你在未来的某一个时刻遭遇了地震，你该如何进行紧急情况下的应对，才能保护自身安全。