精听的一般步骤是什么样的?
顾名思义，精听应该有细听和反复的过程。总的来讲，精听应该包括总听-细听-反复听-总结四步。
总听
总听时，学生只要能大致听出来内容主题即可。关键是听出逻辑再判断哪些是细节，哪些是主题句，尤其要注意转折逻辑(指示词while, whereas, nevertheless, but，yet, conversely, however等等)。对于反复出现的词也要注意。
细听和反复
听到一个句子后，回忆句子说了什么，可能第一遍只辨音出一个词，但是多听几遍就能不断增加对句子的了解。这里要注意细听并不是单个词来听，要抓住整个句子的概念。细听过程中能够不断积累单词，锻炼辨音能力。
“反复”一般要有个3-5遍，也就是说不能因为急于求成，听了2遍没听出来就开始看原文了，听多了能发现自己的听力问题所在，也是个对生词发音产生深刻印象的过程。当然要注意的是如果听了将近10遍还是一点也听不懂就应该看原文了，以免浪费时间。
总结
也就是再听一遍内容，默默地识记在细听中对自己有难度的词形、发音。对于长句子，单独划出来在听完后分析理解。
其实备考君首先介绍了精听步骤，但还没有提出最原始的问题。
到底谁才适合精听?
简单回答的话，其实每个学生都适合精听，差别在于要通过精听获得什么。也就是说尽管学生都在练习托福听力精听，但是根据学生英语听力水平的不同，通过精听解决的问题是不一样的，最终通过精听提升的能力是有不同侧重的。
按照托福听力现有分数，不同分数段学生的托福听力精听究竟有哪些不同?分别会有哪些侧重？
托福听力水平在10分及以下的学生
如果在模考之后，托福听力只有个位数，那说明学生的听力基础太过薄弱，在托福听力基础的单词、辨音、句子理解方面存在较大的问题，精听也应该出于打基础的目的进行。
给这些学生的建议是在精听之前先精读内容，划出其中的难度词汇、分析句子的具体含义;在听的过程中，找出自己存在的辨音问题，格外注意单词的发音。同时注意在听力内容中出现的连读、弱读等语音现象。整体来讲，基础薄弱的考生的精读练习是打基础的过程，考生需要注意精读的步伐要慢，不宜追求速度。
托福听力水平在20分左右的学生
托福单科20分基本上属于一个平均分数，往往学生在托福备考中遇到了瓶颈，也就是单科20分左右。听力20分的学生或者是在托福听力提分上遇到瓶颈，或者是对托福听力的掌握还不够牢靠。
这些学生在托福听力精听时，建议以托福考试听力TPO材料为主，从听力笔记角度出发，一方面重新评估自己对句子、段落、和文章核心内容的掌握程度，另一方面对照笔记，发现笔记记录方法和方式的漏洞和不足。
托福听力水平在25分左右的学生
这是高分段考生，托福听力分数在25分左右，但是在听力成绩提升上遇到了更难突破的瓶颈，这部分考生可能对于托福听力材料很熟悉，但是表现在答题方面，则不能发挥出最高水平。这些学生的精听目的和上述两个分数段学生有较大差别。
建议考生在精听时不用再去过分关注内容，而是结合听力题目，明确托福听力考点规律，通过对多个材料的精听来分析文章出题点和听力笔记重点的对应关系，不断完成从被动做题到主动出题的角色转换，扫清托福听力通往满分的障碍。
但是想把握托福听力考点，即使是TPO题目也比不过真题。但是实话实讲，在网上基本上是找不到听力真题的。
希望上述对你听力有提升哦！
