托福114分备考攻略

一战托福：总分114分，阅读：27分，听力：28分，口语：30分，写作：29分。事实上，我认为是自己人品大爆发，为了庆祝一下，也为了给还在和托福苦苦挣扎的烤鸭们提供点经验，我就和大家分享一下我的托福备考心得，供大家备考学习哈：

心情平静下来以后，细细回想这段时间的复习工作，还是有很多的必然因素在里面。下面就将小女子的复习经验计划倾囊相告，希望对后来人有所帮助!

托福阅读：

阅读一贯是中国人的强项，尤其是中国女生的强项，和男生们相比，我们女生更喜欢看书，对文章的理解能力更强，当然，会有人说“这是英语考试，又不是语文，中文阅读强有什么用啊”。其实不然，对中文的理解力强能够帮助你增强联想。比如同样的10个单词句子，如果阅读能力强的人只需要知道其中3个单词就能大致明白整句话的意思，阅读能力不强的人就需要5-6个才可以，这样不但浪费了时间，更使得你的在做题的时候出现停顿，影响做题思路。

但是这些都是从小养成的，对本来没有阅读习惯的童鞋来说这个根本就是奢求。如果你这样想就错了，中国人的语言能力和阅读能力整体水平都比较强，我们考试的时候会有好多好多的阅读文章，就算你的水平不怎么样，但是对付托福也足够了。想要提高，想要托福阅读拿高分，就要更精确的准备。

如何提升托福阅读：

1、英文著作：我在考试之前的一个月里，无论再忙都会抽出时间来看几页英文小说《The English Patient》，在考试之前的晚上我居然把正本书都啃下来了。读完这本书，我感觉对我的英文理解能力有很大帮助，另外也提起了我对英文阅读的兴趣，最明显的就是偶看英语阅读的时候不瞌睡了。

2、阅读生词：这个是建立在阅读文章的基础上，我做过Barron和Delta,和普通阅读不一样，我会把文章中我不认识的单词都查出来，但是不要每个都查，比如你应该查”橡木“这个词，却不应该查”某一种橡树的名称“。

托福阅读辅助书籍：Barron. Delta. 《The English Patient》

托福听力：

听力这一项考出来的分数完全在掌握之中，我对自己的听力估分就是28分，因为当时有几道题跑神了，没有听到。所以是蒙的(不幸的是，蒙的题居然全错了：P)。对听力的训练我认为我的方法很不错，因为我以前的听力水平很不好，就是当时流行看老友记的时候，我居然连第一季都听不明白。就觉得大家都在笑的时候我也跟着笑。

如何提升托福听力：

1、老友记：这个东西是经典中的经典。一代又一代的托福考生几乎都是拿这个练习听力，我也不例外。最开始跟着中国人笑，后来自己看着台词笑，再后来没等他们笑我就先笑了……老友记的第一季的台词我机会全部会背……看老友记，个人感觉应该先看电视，白痴的看一篇，然后读台词，差每一个单词，再放开台词看一遍，然后结合台词看，最后裸看。听力水平就会像我打俄罗斯方块一样，不断升高。

2、精听：这个东西我感觉不用别的材料，就Barron就足够了(那个东西死长死长的)。我因为听那个，把我男朋友凉在外面快一个小时。

3、听歌：我本来就比较喜欢听英文歌曲，总感觉他们那才是音乐，比国内的一大部分歌手都强。从最开始的backstreetboys到现在听阿姆rap，听力水平一路飞奔。

托福听力辅助材料：Barron.  百度MP3

托福口语

口语的考试是真的RP爆发……没什么可说的……莫非是我烧香显灵了，额，诡异了……入正题，口语考试确实太出乎我的意料了，本以为连25都是一关，没先到居然考了满分。我对这个分数不是很有底，所以仅把自己准备口语的过程说一下，如果童鞋们觉得好就试一下，觉得不怎么样就抛弃吧。

如果提升托福口语：

1、准备模板：这个一定要准备口语考试的模板，不仅仅要第一题，而是要所有的模板都准备，毕竟一篇文章，模板能帮你解决掉将近10秒钟的时间。

2、不断练习：口语最好能够找一个朋友和你一起练，因为偶的条件得天独厚(BF)，所以他就成了我的忠实听众。不管好与坏，他都陪伴着我一路走过来。(后来有次他喝多告诉我，陪着我是最幸福的，而听我练口语是最受罪的。第二天我加练了半小时)。不过效果是显著的，练男朋友都说我说的越来越像英语了。

3、不要怕：总的来说口语考试不要害怕，我本人傻大胆，男朋友说我缺根筋。只要不怕，大声说，分数都不应该太低。

4、偷听：这个是一定要做的，把你的耳机向后带一点，能听多少就听多少。然后把人家说的论点论据赶紧记下来，这是诀窍中的诀窍。

托福口语辅助材料：Barron. BF. 模板

托福写作：

作文感觉是报班对我帮助最大的一项。

如何提升托福作文：

1、综合写作的模板：综合写作时一定要用模板的，省时省力而且还能得高分。

2、大作文：大作文的段落一定要写清楚，然后在手段最好能将问题阐述清楚。这会使你的文章结构清晰。另外，大作文的字数最好写多一些，小女子认为写得越多越好。我貌似就打了好多好多字。练了这么多年QQ学会什么，不就学会打字了么，现在有这么好个机会展示，为什么不展示。嘎嘎。

托福写作辅助材料：Barron. Delta. 张贝贝作文课. 综合写作模板。

托福考试感想：

托福只是我们出国的第一站，无论考得好与不好，我们都应该咬定自己的梦想，不要轻言放弃，连我这样柔弱的女孩子都能够做到的事情，相信大家中的所有GG，JJ也能够做到。放弃什么，都不要放弃梦想，人生因梦想而精彩。

从我开始复习托福考试，不不，应该说从我喜欢上英语开始，《老友记》就几乎一直在我耳边。无论是练习听力，口语，写作;无论是了解美国文化，习俗;又或是朋友推荐，老师推荐。总而言之，老友记就是我们这些想出国的人员不可逾越的连续剧。和越狱比，老友记的三个男人没有米帅帅。Joey太矮，Chandler太娘，Ross太腼腆。这些都导致我对老友记很不看好，一度弃看。但事实证明，经验之所以称之为经验，就是因为太惊艳。在我突击练习英语的时间里，我突然发现，老友记对练习英语有非常大的帮助。也正是因为这段时间的练习，对我考试托福产生了非常大的推动作用。

最后说一下，老友记的练习只适用于长期准备托福的，也就是还有2-3个月才考试的童鞋。如果你将在半个月内考试，这种方法就不是很适合。

下面就来详细说一下老友记的使用：

托福听力：

老友记里的语速和托福中的口语语速很相似，因为托福听力考试也就是日常语速，而像巴郎，delta这样的练习类书籍他们请的都是专门的播音人员，越是模仿越不像，所以，那里的听力反而不如老友记那种随便对话更类似于托福听力。

在听老友记的时候，基本可以忽略：Joey,Ross，尤其要忽略当Ross对rachel说话的时候，语速基本就相当于阿甘……所以在用老友记练听力的时候，要重点听女生和chandler的对话。他们的速度和托福考试很相似。

如果你之前没有"仔细"看过老友记这部片子，你可以按照我的方式仔细看一遍，练后保证你能听懂托福或者巴郎里面的所有对话。

下面：“老友记”练习六部曲：

第一步：裸听

所谓裸听，就是在没有任何准备的时候看一遍老友记。这种时候，如果你的听力不是特别强，比如我，就只能听出来里面有人笑，至于为什么，别问我，看台词去 ：P。这一步骤不是为了帮助你的听力，而是要让自己知道到底离美国正常人的听力水平还有多远。

第二步：一句一句听

这里的反复听是指在不看任何字幕的情况下，用遥控器一句一句或者一段一段的暂停，然后仔细听每一句每一段。这样能让你有足够的时间考虑，或者去想每个句子的意思。实际上我们已经有足够的词汇量，只是因为不常用，所有很多情况下即使听到了那个词，还是不能反应过来，这样一句一暂停，能给你足够的时间考虑，能够帮助你想起好多你并时不常用的词汇。

第三步：听读

实际上是第二步的延续，在一句一暂停的时候，最好能够复述下来这句话。实际上如果之前有过练习就会发现，有些词，别人读你听不明白，但是自己以重复就清楚了。另外这个步骤还能够帮助我们增加顺时记忆，你练得越多，你记得时间就越长。同样的听一段话，中文的话，我可能能复述其中的绝大部分内容，但是英语却只能复述1句或者半句。这一步就是为了把这种复述能力提升到中文水平。最后把复述不了，听不懂的地方用笔记下来。

第四步：看台词

我已经把台词放在附件中了，由于老友记是生活喜剧，中间包含了许多生活中常用到的词句。在看老友记台词的时候一定要发音自己读，这样能帮助你更好的理解美国人说话的词搭用法。

第五步：结合书面材料再听

自己在第三步中所做的标记，就是自己在听力中遇到的最大挑战，在你结合阅读材料的时候，你不但要听，还要分析这里为什么自己听不懂，是因为词汇没有掌握;自己发音不准，还是不明白这种表达。总而言之，一定要找出为什么自己听不懂，找出原因，然后集中精力解决它。

第六步：抛弃书面材料，从头听

不看阅读材料，然后再从头听一遍，争取能够理解他们说的每一句话，最好能做到听抄，这里并不是指把每一句都抄写下来，而是要努力记下这里的大体意思和关键词。

托福口语练习步骤：

实际上口语练习在听力6步中的第三步已经开始了。听力第三步的听读就是练习发音的一个很好的机会，一句一听，一定要努力去模仿发音。这里要强调一下，不要每个人都模仿，要挑着人模仿，比如，男生我推荐模仿Joey的声音，女生则推荐Rachel。通过老友记练口语，女生有优势，因为Rachel的台词比较多，而且声音比较有特色，语速也比较快。男生在模仿的时候不单单要模仿joey，还要模仿chandler的语速。

口语第二步：在听力练习的第六步完成以后，也就是你精听过老友记并且记下了听力中的大体意思和关键词。剩下的事情就是根据你记的东西，给别人陈述。最好找一个能听懂英语且没有看过老友记的人。你根据你记得东西把这一集中的故事用你自己的话告诉你的朋友。看他能不能听懂，听明白，然后让他在用中文告诉你，你讲的大体内容，你来对照。他的复述是不是和你看的相一致。 最后注意一下：在进行这一步的时候，要努力用自己模仿joey或Rachel的声音进行复述。不要在练习的时候模仿他们的发音，然后自己说的时候又改回Cnglish。

以上内容就是我的托福备考心得啦，希望能对大家有所帮助。最后祝大家在托福考试中取得佳绩！