自我练习口语就是一个很好的帮助提高口语方法，下面我将告诉大家如何具体操作。
首先，课本上每单元都有speaking 部分，每部分都提供一些生活，经济，政治等等方面的信息，并且还有相应的问题，这一部分大家千万要珍惜，不要忽略掉，随学随练习，对每个问题都要做到充分论证或说明，有独到见解，最重要的是应用本单元的单词和语法点或句型进行练习，一定要出声练习，好多学生问他们练习了吗，都说练了，心里琢磨了，告诉大家心里想和表达不一样，心里想到的未必能原原本本道出来，一开口就会发现，想把想过的内容说出来并不容易，要说正确更难，所以，练习时一定大声的说出来练。同理，也不能写完再背，写是有一个思索和下笔的过程，然而说是即兴的，如果每次都先写，这也就失去了练习口语的意义。
其次，我们可以采取复述的方法练习口语，可以结合听听力材料和阅读文章，此方法也很受用，具体就是听一段听力材料，然后试着复述大概内容，模仿者原文的语调语气，句型及词汇，练习完可以在听两遍听力原文和其对照，看自己的还有无补充的并且检查下有没有不准确的地方；另外就是阅读一篇难度适宜的文章，然后复述下主要内容或者谈下自己的认识和感想，其实具体内容可以不用太限制，但不能混乱起来这一句那一句，要有逻辑性和条理性，这一点很重要，要学会且具备良好的语言组织能力。
暂且就给大家介绍这两点，希望大家也积极的去探索和总结方法，学习贵在持之以恒，希望大家能按照介绍的方法每天练习，注意不要复述或一个话题就练习一遍就匆匆了事，不要把它看成是任务，练习三遍为宜，第一遍重内容，第二遍可进行补充和剔除语法错误，第三遍丰富词汇和句型，可把好的词汇和举行进行替换。
