在网上经常看到备考托福雅思的同学问到如何背单词的问题。他们往往会制定这样那样的学习计划，比如“我要用20天把托福单词背完”，“我的计划是先用3周的时间来背单词”，“我现在一天背100个单词，40天就能背完托福单词”。每当看到这样完全不符合一般人记忆规律的学习规划，我们总是感到难以置信。如果没有好的英文基础作支撑，这样的学习规划只能导致一种结果，就是事倍功半，让自己陷入越来越被动的境地。
但是很多人真的在采用类似的学习方式，总是期望在20-30天之内背下来所有的托福单词或者GRE单词。
本质来说，这都是不太现实的，只要稍加思考就会发现。比如，备考过托福的人应该听说过有本词汇书叫《21天搞定托福单词》，托福的单词量是多少呢？最多1.2万。这本单词书多少单词呢？大约2700个。让我们再来看看GRE，它要求的词汇量有多少呢？少说也有两万吧。GRE的红宝书也不会少于8000个单词。备考GRE的时候，有本单词书叫做《17天搞定GRE单词》。前面托福2700个单词，你用21天才能搞定，后面8000个GRE单词，你用17天就能搞定？稍微一想，就会发现这是不合逻辑的。
当然我并不是说单词就不要背了。而是说，背单词千万不要这么急功近利，一定要采取一种理性的方式。简单来说就是“大量，多次”。
我们在背单词的时候，首先要知道，单词的记忆工作应该贯穿整个托福或GRE备考的过程中，因为词汇量的积累并非一日之功，要意识到反复记忆是必需的，并要随时准备好与遗忘作斗争。艾宾浩斯记忆曲线告诉我们，复习间隔时间越短，效果越明显，而最佳的复习时间是刚记忆完的一周之内。所以建议大家在背单词的时候把单词书等分为几等份，并且把我们的学习时间也等分为几等份。在每一个时间段之内，我们要做的就是重复背这一部分的单词。
比如说《21天搞定托福单词》是200页，那么我们可以把这本书分为4部分，每个部分50页。然后假设你准备托福考试的时间为4个月。那么你要做的就是在第一个月里集中记忆并复习第1-50页；第二个月集中记忆并复习51-100页；第三个月集中记忆或复习101-150页，后面依次类推。当然，我们也要注意反复复习，比如说第2个月有时间就要把第1-50页迅速翻翻，以及第3个月也要把1-50和51-100抽时间看看。
有时看一个学习方法是否给力不光是要看它在学习效果上的体现，更重要的是要看它对我们心理上的帮助。错误的记忆方法只能让我们在海量的单词面前越来越被动，从而影响到整个备考计划的后续环节。考虑到每个人的具体情况都不一样，其实找到适合自己的方法才是最重要的。
