下文是该系列的前篇：
第一个准备阶段耗时5到7天：花一周左右的时间把听力中的常用词汇(特别是那些很浅的专业词汇)要弄得很清楚，现在在很多网站上都有这方面的录音，可以下载来听。当时我是下载了一个电子的READER，声音非常难听，基本上是过了50个单词才有一次停顿，但是就是在这样“恶劣”的环境下，我才锻炼出了能够把听力文段里每一个词都听清、听懂的能力。这个阶段的另一个重要任务就是要把听力原则背熟，具体的可以参考邱政政老师出版的《TOEFL听力新思维》，这个我不是在帮他打广告，真的有用!
那本书也有个缺点，就是要背的东西太多了，看起来怪吓人的。心理承受能力不好的朋友，那你可就麻烦了。不过我向来不是老实的乖乖女，所以我只是节选了邱老师的听力原则很认真地看了，他让背的那些文章和短语，我觉得太恐怖了，没恨下心背。当然，你按要求背了，那肯定没理由听不好，所以我还是鼓励大家尝试去背，但是背不下就算了，事实上，不是每一个人都是那么牛的，把最重要的东西(听力原则)弄明白也就差不多了。
第二个强化阶段将耗时两个月：这段时间要定期复习已经背诵的专业听力词汇，最好不要是看的，要听的；另外就是多听不同的题，分类听。我是把手头上所有的托福听力资料进行了分类，天文类、地理类、历史类etc.还细细标明了是哪本出自哪本参考，以便未来查阅。这段时间不一定要做题，但是要听，要做笔记，主要是练自己能够集中注意力。实际上，经过这个阶段后，我已经能听懂98%以上的听力内容了。
