在托福听力考试中，考生可以通过选项来定自己的大致方向：
下面是快速排除法的具体步骤：
(1)打开磁带听Direction,在这一时间里,考试中心不让你看选项。
(2)当Direction叫你turn the page时，快速看题目的四个选项。你可能只有1至2秒的时间，但尽量搜索那些在4个选项中重复出现的词，诸如名字，地点等等。这将在你听到这些词的时候对你有所帮助。你甚至可能通过这些反复出现的名词和动词猜出对话的主题。
(3)当对话开始的时候，立即停止看题，集中精神听题。
(4)当问题问完以后，再读一边四个选项，选出你的答案。如果你无法马上做出答案。尽量排除一些选项。然后从剩下的选项中选一个。
(5)快速仔细的涂答题纸。马上回到第2步，看下一题的四个选项。
快速排除法的好处：
(1)你能搜索到关于对话内容的线索。
(2)你能运用你的阅读能力和归纳能力来加强你的听力能力。
(3)当你猜到一道题目的主题的时候，你会少一些紧张和焦虑，这将帮助你关注你所需要听到的信息。
例题：
(A) Meet her in the auditorium. (B) Schedule the meeting for a different time.
(C) Reserve a large room for the meeting. (D) Cancel the meeting.
迅速搜索4个选项后，我们发现单词meeting在其中3个选项中重复，而在选项A中出现了与meeting形似意异的动词meet。仅从这4个选项，未听对话之前，我们可以得出两个结论：首先，对话的内容肯定与meeting有关;其次，选项A肯定不对，因为它与其它3个选项差别太大。
然后，我们看B，C和D中最大的差别在于动词schedule，reserve和cancel。也就是说，在判定对话内容与meeting有关后，在对话真正开始时，我们应该关注与meeting有关的动词。
接着，我们听到如下的对话与问题：
M: Do you know if Sarah has reserved the room for the committee meeting yet?
W: No. But if she hasn"t we should have her try to get it at the auditorium. We"ll need the space.What does the woman want Sarah to do?
对话中出现了一个你可能不熟悉的词Sarah，但是女音(W)里的代词和问题明显地提示了Sarah是个女人。对话里的男音(M)中出现的动词reserve与选项C相同，而且女音(W)中出现了need the space。所以听完对话和问题后，我们可以肯定C是正确答案。
