考生要了解托福听力材料，首先一要靠词汇，词汇的要求不仅是要看懂，读懂，还要听懂，同时能将它的近义词，反义词，形成一个词库与之对应。接下来要熟悉老外的对这些词汇的读法，连读是考试中会出现的，但考生自己不太用到的方式。
1. 增加词汇量。熟练掌握常考场景词汇，包括学习场景(选课、授课、考试、作业、论文、图书馆、科目)。背单词必须做到纠正发音。
2.反复记忆。
3.耳朵熟悉，形成听觉形象。考生之所以觉得听不懂，一是生词太多，即便语速再慢，还是不知所云。二是速度跟不上，听起来跟一锅粥似的。耳朵跟眼睛差着十万八千里。人家说话已经说到哈尔滨了，你的耳朵还停留在北京西客站呢。背单词绝对不能只用眼睛，要听单词，说单词，让耳朵熟悉它。
4.单词要有选择地背。动词和形容词绝对要见一个背一个，因为动词是一个句子的灵魂，形容词表明立场、状态和心情。此外，词要一串一串地背，近义词、同义词、反义词，这样效率能提高许多。还要注意词的不同形式，比如miracle变成形容词成了miraculous,autumn 变成形容词成了autumnal,用眼睛看可能不成问题，但是听起来由于重音的变化，发而成了生词。再次证明词一定要音形同步，及眼睛和耳朵同步。
5.掌握美音发音特点，注意连读、吞音、音变。
6.辨别句子中的重点词、重读词、反复重复的词。
7.熟练掌握语气语调，判断态度和立场。
8.掌握出题规律，一边听，一边判断出什么地方有题。
9.练习边听边记，不是逐字逐句都记，而是有题的地方才记，最后两条是托福听力功夫的最高境界。还会让同学们形成“听力模版”，托福听力绝对有很强的规律，“follow me, and I will show you how easy it is!”
实力加强之后，另一个重要的备战步骤是积累作战经验。很多考生发现明明每段都听懂了，一选就错，有时候连答案还没看清楚就选了;还有的考生前面各段都聚精会神表现出色，听到最后一段，心想终于快熬到头了，稍稍放松了精神，结果功亏一溃;还有的考生，一边听一边不耐烦，心想怎么还不完，怎么还不完，结果至少5道题没听清。
考生不论在考试时还是备考时，千万不可打着马上就要结束的心态去准备，每一个单词，每一道题目都会可能影响到将来的成绩，坚持到最后才是胜利。
