松浦弥太郎以自身为基准，重新审视日常中的琐事与小确幸，详细写下藉由生活中所体验出来的100个处世原则。
每天的工作与生活中，随时保持对人事物的好奇心，并仔细凝视着，灵光就会突然乍现，察觉到微渺的感动、灵感，与想法等诸多美好。
在这个时候，会替自己因捡到宝而愉悦，并将这些过程及感受化成文字，希望让大家能更瞭解自己、反省自己、整理自己的想法、让自己成长、提升自我学习，并期许自己能够学会的基本教条。
“100个基本”是漫长人生旅行中的心灵指引地图，为了能活得更像自己，请随身携带，并不定期修正它。
就像是一种持续进化的练习，以更贴近的姿态、更诚恳的思考，审视日常的美好，真正的理解自己。
隐含在“100个基本”的另一套“100个基本”——
在《COW BOOKS》书店成立十周年纪念之际，松浦弥太郎为所有工作人员写下重新检视的100则准则。
将每天的失败当作教训，莫忘初衷，全力以赴。
书末更附上了笔记页，让你把对生活的方向及人生的体验，化作文字，写下专属于自己的“100个基本”。
以下摘取《100个基本》书中部分内容，欢迎对照阅读↓↓
100 Basics
Basic Notebook of Yataro Matsuura
045 美しくていねいな言葉遣いを心がける。
045 学会好听又谨慎的说话方式。
048 人の話、社会の声をもっとよく聞く。
048 仔细聆听他人与社会的声音。
049 相手に得してもらうことをいつも考える。
049 时时思考如何让对方获得好处。
050 不分年龄，把所遇到的每个人都视为老师。
052 人と人をつなぐはたらきをする。
052 成为连接人与人的桥梁。
053 いろいろなジャンルの最高と最低を知る。
053 了解各领域的最好与最坏。
054 友達を大切にする。
054 重视朋友。
058 二週間に一度、髪を切る。
058 每两个礼拜剪一次头发。
059 一年に四度、旬のごちそうをいただく。
059 一年四次，享受当季美食。
060 何があろうとあきらめない。
060 无论发生任何事都不放弃。