惯用句、熟语等等是J-TEST考试中经常设计的内容，“J.TEST惯用句每日一练”节目为大家收集整理了J.TEST高频惯用句，欢迎各位J.TEST考生们持续关注哦。
①腕に覚えがある
意思：（对自己的能力）有信息，有实力。
例句：ゴルフなら腕に覚えがあるさ。/如果是打高尔夫球的话我还是有实力的。
②腕の限りを尽くす
意思：竭尽全力。
例句：店主が30年にわたってその腕の限りを尽くして続けてきた。/店主历经30年一直竭尽全力地干到现在。
③腕を上がる
意思：提高技术。
例句：君ももう少し腕を上げないと、一流の料理人とは言えない。/你如果不再提高一点儿技术的话，就称不上一流的厨师。
④腕を買われる
意思：被重用，受器重。
例句：彼は腕を買われて今年から財団の副理事長に就任した。/他受到了重用，从今年开始就任财团的副理事长。
⑤腕を組む
意思：①抱着胳膊（沉思）。
例句：腕を組んだまま考え込んでいる。/抱着胳膊陷入沉思。
意思：②（和别人）挽着胳膊。
例句：彼と腕を込んで町を歩く。/和他挽着胳膊在街上走。
意思：③齐心协力，互相合作。
例句：今から僕と腕を込んで新しい事業を始めないか。/从现在开始，和我一起齐心协力的开创新的事业吧！