想要提高日语听力，不是一朝一夕就可以做到的事情，在掌握方法和技巧的基础上自己一定要勤奋练习，树立信心。下面是关于日语听力提高的七要素，大家可以作为了解。
一、给自己创造语言环境
我们学习一门语言最大的困难是什么呢?没有语言环境。环境的熏陶很重要，可以自己营造一个语言环境。这就需要多做听力练习，听力练习包括两个方面：泛听和精听。
如何泛听?我们可以在日常生活中有意识的听有关日语方面的内容，比如看日剧，看动漫，也可以在休闲、吃饭，甚至是睡觉的时候听一些日语歌曲。
如何精听?首先，我们要多听课文，脱离课本，认真听懂每一句话。其次，听日语广播，天天坚持听NHK的广播。大家可以浏览NHK网站，该网站每天均提供大量的新闻视频，就算几乎听不懂也没关系，有一段简单的文字可以对照大意。听完后查查感兴趣的'单词，如果能坚持下来，语感和听力能力一定能大幅提高。
二、不要把学日语当做看动漫和日剧的借口
上面提到，泛听时可多看日剧和动漫，但是有的同学就会把学日语当做看电视的借口了。秋季日剧档有很多吸引人的新日剧，估计小伙伴们都按捺不住了吧!如何在学习日语时又不让自己分心呢?这里我建议大家把自己想看的日剧和动漫全都转换成音频格式，没有画面，但是自己又多少知道一些情节。这样练听力时就能集中注意力，而不被画面影响了。听写自己喜欢的台词，不会感到枯燥无味，耐心地坚持下去，慢慢就会发现听写的速度和质量都提高了。
三、做题开始前先熟悉题目
在做听力之前，要先熟悉题目，知道题目的要求，明确应该听什么，做到有的放矢，提高效率。
四、做题过程中要注意句中关键字
录音中有些句子很长，上一句没听懂，下一句就来了。加上考试中一紧张，整篇文章可能都得放弃。怎样尽量避免出现这种情况呢?我们在考试中，不必听懂每个词的意思，只要把意群分清，听清其大意，抓住其关键词，记下关键信息，如时间、地点、人名、数字等。
五、考试中要集中注意力
在听的过程中，为了避免分散注意力，把注意力集中于放音上。可以闭上眼睛，或者目光只看向某一处地方，当然，也可以依个人习惯。
六、利用“余音”搜集信息
这种利用脑海“余音”来搜集信息的方法也叫短时记忆能力，是一种听力必需的技巧。有时一句话没听懂，如果录音有短暂停顿，我们就利用这一宝贵瞬间对这句话快速追忆。这一能力的高低，也是一个衡量听力水平高低的因素，平时要注意培养。
七、摒除中文式日语，注入日语思维
我们学日语最重要的就是要撇开中文式日语，用日本人的方式去思考日语，在听力中，我们就要避免边听边译成中文。有些同学初练听力时，总想一句句地把其译成中文，以求“听懂”。在实际考试中，这几乎是不可能的。应一开始就形成用日语对其意群思维、理解的习惯。尽管开始不适应，但坚持一段时间后是会有收获的。
日语的学习需要一个漫长的积累过程，学习的时候掌握方法很重要，方法用对，学习才能提高效率。