紧急联系电话：
火灾、救援、急救：119；盗警：110
英语接线员，24小时全国通用的免费服务电话。使用家庭式电话时直接拨119/110。使用公用电话时，用力按下紧急情况下使用的红色按钮，再拨119/110，无需插卡或投币，清楚地告知接线员事情发生时间、地点、姓名及联系电话。
生病或受伤而不能移动：
请拨119，因"119"是消防署的紧急呼叫号码，所以拨通后要先讲清楚是火警还是叫救护车。在东京，大概6分钟，救护车就到达出事现场，如果遇上交通堵塞或路面情况不好，就会花多点时间到达。
遇到火灾怎么办
当自己的房间或邻居发生火灾时，有时光靠一个人的力量往往很难把火扑灭。一定要大声呼叫"着火了！"，通知周围的人，使用紧急通道，逃离火灾现场，并拨打"119"(无需拨区号)叫消防车。
遇到地震怎么办
日本是个地震的多发区，发生地震时，室内外都有东西掉下来，首先要保护好自己，当觉得摇晃的时候，最好钻到桌子下面。晃动过后，就要熄灭厨灶、扑灭火源等等；固定好家具，不要让掉下的家具伤害到自己。
特别提示：
由于英语在日本使用的不是很普遍，所以建议用日语记住住址和联系电话，以便在发生紧急情况时能在电话里清楚的回答问题，最好把地址和电话的日文版放在电话旁边。
外国游客咨询中心：
电话：03-5320-7744 工作时间：9：00 - 12：00，13：00-16：00
一些病痛的常用日语表达法：
病痛名称 | 日文表达法 | 病痛名称 | 日文表达法 |
觉得不舒服 | Mune ga muka-muka suru | 胸口疼 | Mune ga kurushii |
头疼 | Zutsu ga suru. | 感觉疲劳 | Karada ga darui |
发烧 | Netsu ga aru | 胃疼 | Onaka ga itai |
呕吐 | Hakike ga suru | 腹泻 | Geri wo shiteiru |
喉咙疼 | Nodo ga itai | 哮喘 | Zensoku desu |
耳朵疼 | Mimi ga itai |
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如果生病或受伤找不到医院，可以联系以下医疗中心请求帮助
Tokyo Metropolitan Health and Medical Information Center
| 电话：03-5285-8181 |
工作时间：上午9点至下午8点 | |
语种：英语、中文、韩语、泰文和西班牙语 | |
这个组织提供日本医疗系统的解答。 | |
紧急翻译服务中心 | 电话：03-5285-8185 |
工作时间：下午5点至8点 | |
周末和节假日：上午9点至下午8点 | |
语种：英语、中文、韩语、泰文和西班牙语 |
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