沪江职场：拯救社交拖延症
时间：3月19日（星期三）20:00 - 21:00
主讲老师：高地清风（点击关注老师沪江部落>>）
公开课地点：职场大厅（点击下载CCTalk）
讲师介绍：
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高地清风：
拖延症互助组织“战拖会”创始人。08年起管理国内最大的拖延症社区，相信人有“免于拖延的自由”，倡导“战拖学”和战拖文化，致力于大批量地帮助拖延者。 |
视频回顾：
课程内容提要
一、你的“社交拖延症”指数有多高？
- “社交拖延症”测试
二、传说中的鸽子王
- 扫盲：神马是社交拖延症
三、隐藏在社交拖延症背后的真凶
- 总当老好人？你可能得了“取悦症”，推荐书《不懂拒绝的老好人》。
- 时间感偏差？怎么半小时还不行
- 荷尔蒙上瘾？千钧一发的感觉让我着迷
- 拒绝现实？等哪天我有大把时间了……
- 价值观差异？相亲无真爱
四、社交战拖小贴士
- 让“说不”成为默认反应，
- 掐表计时，认真测几次时间
- 迟到声明，先失望后惊喜
- 提高效率，使用社交管理工具
- 瑞士奶酪法，抓住零碎时间
- 更换聚会内容，你的社交你做主
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