对于零基础想学日语，但是却没有时间报班的上班族来说，自学日语其实也是一种可以选择的方法。那么，自学日语需要掌握哪些步骤和要点呢?

零基础，自学日语的步骤可以分为两步，第一步叫做语音阶段，第二步叫做基础阶段。第一步：语音阶段。日语的每个字母代表一个音节，拨音除外，所以假名属于音节字母。日语的假名共有七十一个，包括清音、浊音、半浊音和拨音四种。一、清音。表示四十五个清音的假名，按发音规律可排列成一个表，这个表叫做五十音图。表的横排叫做行，一行是五个假名，一共十行，纵列叫做段，一段是十个假名，一共五段。各行各段均以第一个假名称呼。拨音ん不属于清音，但习惯上列入清音表。五十音图的第一行叫做ア行，是五个元音假名，后九行的发音，大多是各种辅音与之拼合而成。注意，这五个元音发音时，基本在口腔的前部，如果说某一个音是跟美国英语接近的，一般情况下不像美国英语说得那么重，用力要小得多，声音也要柔和些。あア：在日语元音中开口最大，舌位最低。双唇自然张开，比发美国英语/ɑ/略小，振动声带，声音洪亮。いイ：发音比发美国英语/i/(ee)时双唇略松，口角咧开较小。舌前隆起，和硬腭相对，形成狭窄通道。前舌用力，振动声带，声音较尖。うウ：双唇自然微启，嘴角微拉，双唇不要像发美国英语/u/(oo)那样向前突出，舌面较平，振动声带，声音较弱。えエ：双唇稍向左右咧开，舌面放平，口型和舌尖的位置处于あ和い之间。舌根用力，振动声带，声音紧张。おオ：双唇稍微放圆，口型大小处于あ和う之间。舌面较平，振动声带。不像美国英语/o/(o-e)那样从口腔后部发出，声音更要圆浑。か行：这一行假名代表五个清音，由清音[k]和五个元音拼合而成，发音时，舌根紧接口盖，然后用清气流冲破，声带不振动。出现在词头时，发音与美国英语k近似，气流较强，而出现在词中时，则与美国英语sk中的k近似，不呼出气流。发音练习：か　き　く　け　こさ行：这一行假名代表五个清音，由清音[s]和五个元音拼合而成，发音时，舌尖置于上齿龈后面，声带不振动，无声气流从舌齿间流出，形成丝音，调音点在上齿龈里侧。但是し发音时，双唇略微前伸，舌面隆起，接近口盖，声带不振动，舌尖不能接触门齿。发音练习：さ　し　す　せ　そた行：这一行假名代表五个清音，由清音[t]和五个元音拼合而成，发音时，声带不振动，舌尖紧贴上齿龈，形成阻塞，并成为调音点，清气流冲开阻塞时这五个音就发出来了。但是ち发音时，调音点不在齿龈，而在硬腭处。つ发音时，清气流要从阻塞处挤出。发音练习：た　ち　つ　て　とな行：这一行假名习惯上划入清音，由鼻音[n]和五个元音拼合而成。舌尖抵住上齿龈，前舌面贴住硬腭，以堵住口腔通路，振动声带，让浊气流经鼻腔自然流出。但是に的发音，舌尖要抵住硬腭，软腭下垂，振动声带，使浊气流从鼻腔流出。の这个字在日语里是领格助词，表示“的“的意思，如”我父亲“在日语里说”私の父“。发音练习：な　に　ぬ　ね　のは行：这一行假名代表五个清音，由清音[h]和五个元音拼合而成。发音时口张开，声带不振动，清气流从舌后部和软腭之间摩擦而出，调音点在咽喉。但是ひ发音时，口张开，舌面隆起，接近硬腭盖，声带不振动，清气流从舌面和硬腭之间摩擦而出，调音点在硬腭。ふ发音时，双唇微开，保持自然，上齿接近下唇，但不能触及，中间留一缝隙，声带不振动，清气流从双唇之间的空隙摩擦送出，调音点在双唇之间。注意，日语里没有美国英语的唇齿摩擦音/f/，发音时不要咬唇。发音练习：は　ひ　ふ　へ　ほま行：这一行的五个假名习惯上也称为清音，由鼻音[m]和五个元音拼合而成，发音时，闭嘴，舌保持自然，软腭下垂，浊气流经鼻腔通过。发音练习：ま　み　む　め　もや行：这一行的三个假名や、ゆ、よ由元音い和あ、う、お复合而成，发音时，い要发得较轻弱。另外两个假名和ア行中的い、え重复，发音也相同。发音练习：や　い　ゆ　え　よら行：这一行假名在日语里也列入清音，由边音[r]和五个元音拼合而成，嘴唇张开，翘起舌尖，抵住上齿龈。软颚上升堵住鼻腔通路，振动声带，使浊气流从舌两侧流出。发音练习：ら　り　る　れ　ろわ行：わ行复元音实际上只有わ和を两个假名，其余三个假名与あ行的い、う、え相同。わ是元音う和あ的复合音，を与あ行的お发音相同，它只做助词用，不能表示一个单字，如“读书”在日语里说”本を読む“。发音练习：わ　い　う　え　を拨音んン：软腭下垂，振动声带，鼻腔通气发出声音，一般不单独使用，也不用于字首，只能接在其它假名之后，与前面的音节拼合形成拨音节。二、浊音。浊音假名是由か、さ、た、は四行假名派生出来的，用浊音符号表示。ガ行：ガ行假名代表五个浊音，由辅音[g]和あ行五个元音拼合而成。が行和か行是一组清浊音，区别只是发か行清音时，辅音[k]不振动声带，而发が行浊音时，辅音[g]振动声带。が行浊音又细分为浊音和鼻浊音两种发音。发浊音时，先形成堵塞，同时堵住鼻腔通路，然后放开，让浊气流经口腔流出。发鼻浊音时，先形成堵塞，放开鼻腔通路，让浊气流先经鼻腔流出，随即再放开，使气流转向口腔流出。が行假名一般位于单词词头发浊音;位于词中，词尾时发鼻浊音。发音练习：が　ぎ　ぐ　げ　ごザ行：ざ行的五个浊音，由浊辅音[dz]和あ行元音拼合而成。但发「ず」音时，元音较轻。「じ」由浊辅音[j]和元音「い」拼合而成。发音练习：ざ　じ　ず　ぜ　ぞだ行：だ行浊音和た行清音构成一组清浊音。发音部位完全相同，但发た行清音时，辅音不振动声带，而发だ行浊音时，辅音是振动声带的。だ行的五个浊音是由舌齿破裂浊辅音[d]与あ行元音拼合而成。但其中「ぢ」和「づ」与ざ行浊音的「じ」「ず」的发音完全相同。现在「ぢ」和「づ」仅用于少数场合(如复合词的复合处，以及同音连浊时)，一般都写「じ」和「ず」。发音练习：だ　ぢ　づ　で　どバ行：ば行假名代表五个浊音。习惯上，把は行和ば行看成一组清浊音。ば行浊音是由两唇破裂浊辅音「b」和あ行元音拼合而成。发音练习：ば　び　ぶ　べ　ぼ三、半浊音。半浊音只有一行，由は行假名添加半浊音符号表示。ぱ行半浊音由两唇破裂清辅音[p]和あ行元音拼合而成。发[p]音时，紧闭双唇，堵塞鼻腔通路，声带不振动，清气流冲破双唇而出。ぱ行半浊音的发音部位和ば行浊音完全相同，但区别于ぱ行的辅音不振动声带，而ば行的辅音振动声带。实际上，ぱ行和ば行构成一组清浊音，但日语习惯上称ぱ行的五个假名为半浊音，把は行和ば行看成一组清浊音。发音练习：ぱ　ぴ　ぷ　ぺ　ぽ第二阶段：基础阶段。学会了发音，再学习词汇和语法。日语的词汇分为日本固有的和语，汉语词汇(包括直接采用的汉语词汇和用汉字创造的词汇)和外来语(用欧美语言音译而来)三种。日语的语法属于黏着语，语法是通过助词和助动词的黏着来表示的。日语的动词、形容词、形容动词、助动词虽然也有词尾变化，但是这些变化是不以性、数、格、时态为转移，而是以后面的黏着成分为转移的。日语的词类称为“十二品词”：名词——表示人和事物的名称。先生　コンピュータ代词——代替人和事物的名称。私　あなた数词——表示数目和顺序，如：1つ　2つ　三つ名词、代词、数词统称为体言。动词——表示动作、作用、状态、存在，有词尾变化。如：ある　する　走る形容词——表示性质、状态，有词尾变化。如：多い　嬉しい形容动词——表示性质、状态，从意义上和形容词一样，但词尾变化不一样，如：にぎやかだ　立派だ动词、形容词、形容动词通称为用言。副词——修饰动词、形容词、形容动词和其它副词。あまり　とても　ぜんぜん连体词——修饰名词、代词、数词，如：この　その　あの　どの接续词——连接前后两个句子，起连接作用：しかし　でも　ところで感叹词——表示感叹，和句子的其它成分没有语法联系，如：ああ　はい　ええ上述十个词类，都可以在句子中独立运用，单独作句子成分，称为独立词。助动词——附属在体言、用言、助词、助动词的后面，表示各种语法意义，有词尾变化，如：だ　です　ます　ない　れる　られる　う　よう助词——附属在独立词、助词或助动词后，表示词与词之间的语法关系，或带来某种意义，语感。助词可以分为格助词、接续助词、提示助词、副助词、并列助词和终助词。が　に　を　から　は　も　など　ぐらい　と　や　か　ね助词和助动词不能在句子中单独作句子成分，只能附属在独立词后面起语法作用，或带来某种意义、语感，或表示各种语气，所以称为附属词。

上班族们，赶快行动起来，零基础，自学拿下日语已经离你不远了!加油!