一个好的有助于个人成长的培训，必定是指引个人向内在寻求、找到自己本身所有的资源与力量、深刻而温柔地觉察与理解自己的。好的老师不会制造依赖，让学员们四处追随，而是要帮助学员们依靠自己本身的力量、将在德语培训中得到的成长落实于现实生活中，毕竟，那才是成长最根本的检验和我们的目的所在。

3. 是否可以应用在实际的工作生活

有些培训机构讲了很好的理念，也讲了一些案例，你听着非常激动，你会发现案例的条件和你自己的条件完全不同，你不能照搬案例的做法，必须有适合你在工作生活中的做法才会有用。

4. 是否能解决实际的问题

不能解决自己实际问题的培训，参加了有什么用呢，一度有很多培训机构告诉你，你要努力，如果你期待的结果没有发生时，就是因为你努力不够，努力够了结果就发生了，而实际上有效的培训可以让你在努力一点的时候，你就有一点变化，且能感受到进步。

5. 是否能给予自己持续的支持

个人成长是持续性的，不要期望通过一次培训就能解决你所有的问题，也不要期望通过一次培训你就可以一步登天，你需要的持续的践行，在工作生活中去应用，去拿成果。