随着世界经济全球化发展，世界各国间的经济文化交流越来越越频繁广泛，其中主要的一种表现形式就是出国留学交流，通过出国留学，可以学习外国国家的文化经济等方面只是，接受外国教育模式的培养，感受外国文化历史熏陶，同时可以加强我国跟外国文化经济交流，让中国走出去，让外国也感受中国的魅力。

远离亲人和朋友，最开始的几周时间是十分难过的。所以，在出国之前把最后一样东西放进行李箱之后就要调整自己的心态了。

有国外生活经历的人都能理解到，出国前良好的心理准备比带上多么丰裕的经济储备都要有用和重要。对国外生活了解的多少和精神上的准备程度，就像一只无形的手，始终影响着留学生活的质量和顺利与否。

初到留学国家会有以下几种心理状态：

一、抵触情绪。

这种情况首先要改变家长的想法，不要强迫孩子做自己没有兴趣的事。可以在留学前帮助他们了解留学这件事情，在其中找到一个自己孩子的兴趣点。

二、思乡情绪与孤独感。

孤独感主要是由语言障碍和生活习惯的差异造成的。没有了自己成长的土壤，没有了原来游刃有余的圈子，运用语言不熟练让自己羞于启齿，生活每迈出一步都感到如此的艰难。

三、挫折感和心理压力。

对困难的估计和自信心不足的人更容易有这样的问题。刚一到国外，学习跟不上，交流困难的情况很正常，经过一段时间的调整都是可以解决的。

出国留学其实并不是那么难，只要你有想出国留学的愿望信念，并且一直坚持努力，永不放弃，走出国门，去国外深造留学的那一天迟早会在到来的。