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同学你好：

关于 р 这个颤音，同学首先不用太着急，因为学会这个发音，需要一个过程，慢慢来

首先，把舌尖抵到上牙根部，先利用 тра 这个字母组合来感受一下 р 的颤动，哪怕是只颤了一下也没关系，先多练，让舌尖有这种灵活的感觉。随着练习次数的增加，舌尖对这个颤音的感觉就会越来越熟悉，舌尖也会越来越灵活

然后把 тра 试着换成 роза，以便把前面的 т 去掉，而变成单纯的 р 的颤音。这个阶段，就可以开始感受让气流从喉咙里冲出来，冲击舌尖，并使舌尖颤动的感觉。这个过程也需要每天有空时就练习一下，不断的练习，慢慢的，舌尖就能发出颤音了

另外，此颤音哪怕只能颤一下，对于日常对话也是足够了的，而且颤音并不是俄语的最重点，所以不用花费过多的时间和精力在练习颤音上，只要在每天正常学习的过程中，同时练习一下，这样，随着俄语整体水平的提高，颤音也慢慢的练会了

祝学习愉快~