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つもりはありません，是最为常用的否定表达，一般都是用这个。
表示“没有..打算”“不打算...”
比如：
私は進学するつもりはありません。我没有升学的打算。  

至于 つもりではありません，多用于自己的某种行为或是态度招致某种误解，以此来进行自我辩解，意思是说‘其实我并不是…”
比如：
すみません、あなたの邪魔をするつもりではなかったんです。不好意思，我并不是有意要打扰你的

希望以上解答可以帮到同学，若对助助的回复有疑问，请同学在【追问】框中提出哦。
祝同学学习愉快哦~