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同学好~

那个力劝的老师，仿佛就是我~
助助的意思是，尽量不要把those和these放在冠词的位置代替the用，比如I love those flowers. Give me those books. 这样用也不是不可以，但是用的多了，就会显得语气比较造作，不够自然，对应到中文就相当于：
“我爱那些花。”“给我那些书。”有点用力过猛的感觉。
those who是另一回事，这里those是代词。相对来讲反而比前面的提到的用法更自然，更符合英语人的表达方式。
总之就是，要把握those的使用环境和频率~
具体可能还需要同学在实践中慢慢体会~

希望帮到同学~