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同学你好！区别一
表示造成某一事实或现象的直接原因或起因，一般要用 cause (后常接 of)，不用 reason。如：
Carelessness is often the cause of fires. 疏忽大意往往酿成火灾。
Friction is the cause of the match’s lighting. 摩擦是火柴点燃的原因。

区别二
若是说明或解释某种行为或看法的理由，两者可通用(其后常接 for 或不定式)。如：
There is no cause [reason] for anxiety [to be anxious]. 没有理由焦虑。
You have no reason [cause] for complaint [to complain]. 你没有理由抱怨。
注：表示“理由”时，两者虽然常常互换，但也有区别：
(1) cause 是不可数名词，而 reason 可用作可数或不可数名词，因此当需要用复数或受 a, every, many 等修饰时，通常要用 reason 。如：
I have many reasons to fear him. 我怕他是有很多理由的。
She had every reason for thinking so. 她这样想是完全有理由的。
(2) reason 之后可接 why 引导的定语从句，而 cause 不能。如：
The reason (why) I didn’t tell you was that I wanted it to be a surprise. 我没有告诉你，是想让它给你一个惊喜。
祝学习愉快～