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同学你好~

良好的学习计划是时间规划的基础，下面助助给同学介绍一些时间规划的要点：

　　1.计划要尽量全面

　　要想真正完成好学习计划，在考虑计划的时候，一定要对自己的学习生活做出全面的安排。计划应包括社会工作时间、为集体服务时间、锻炼时间、睡眠时间及娱乐活动时间等。这样，在学习时间内才可能精力充沛地学习。

　　2.安排好常规学习时间和自由学习时间

　　学习时间可以分为两部分：一是常规学习时间，主要用来完成当天老师布置的学习任务，消化当天所学的知识。二是自由学习时间，是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的时间。这部分时间一般可以用来复习当天的学习内容或提高深造。

　　3.长计划和短安排

　　长计划和短安排是指在一个比较长的时间内，应有个大致计划。由于实际的学习生活往往无法预测，所以，长计划不可能太具体，不可能把每天干什么都列出来。但是，在学习上计划要解决哪些问题，心中应当有数。应把一个在短期内无法完成的学习任务分到每周、每天去。这样，在每天学习时，就会明白今天的学习在学习全局中的地位。有了具体的短安排计划，长计划中的任务可以逐步得到实现;有了长计划，就可以在完成具体学习任务时具有明确的学习目的。

　　4.从实际出发制订计划

　　主要指以下几方面：
      1.自己知识和能力
      2.每个阶段的学习时间
      3.学习上的缺欠和漏洞
      4.老师教学的实际进度

      从实际出发还要注意的一点是不要平均使用力量，要抓住重点。重点就是平时我们听课和老师考前总结出的期末考试重点。

　　5.计划要留有余地

　　计划终归不是现实，而只是一种可能性。要想把计划完成现实，还要经过一段很长的努力过程，在这个过程中自己的思想会发生变化，学习的各种条件也会发生变化，计划订得再实际，也不免出现估计不到的情况。所以，为了保证计划的实现，订计划时就不要太满、太死、太紧，要留出机动时间。

　　6.提高时间的利用率

　　早晨和晚上，或者说一天学习的开头和结尾部分的时间，可以安排着重看记忆的科目，如外语等；当心情比较愉快，注意力比较集中，时间又比较长，这时候可安排比较枯燥，或自己又不太喜欢的科目；零星的时间，注意力不容易集中的时间，可以安排做习题或去学习自己最感兴趣的学科。除此以外，还要注意学习时间和体育活动要交替安排，文、理要交替安排，相近的学习内容不要集中在一起学习，等等。这样安排，在同样多的时间内，由于安排了合适的内容，就会收到较好的效果。

　　7.注重效果，不断调整

　　在计划执行到一个阶段之后，就应当检查一下效果如何，如效果不好，应找到原因，及时调整。

　　主要检查以下这些内容：
      计划提出的学习任务是否已经完成？
      自己是否基本按计划实施？
      学习效果如何？
      没有完成计划的原因？

　　通过检查，立即采取相应的措施，及时改变计划中的不合理部分。

期待助助的回答能帮到同学~祝学习进步~